ناپسنديده احساسات کان محروم ٿي وڃڻ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، اڪثر ڪري خوراڪ کي معمول ڪرڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي. بهرحال، اهو بهتر نه آهي ته علامات تي توجہ مرکوز ڪن، پر مڪمل امتحان پاس ڪرڻ جي لاء، جنهن ۾ توهان کي درست تشخيص ڏني وينديون آهن ۽ غذا کي درد سان مشورو ڏيندو جو توهان جي صورت ۾ توهان جي مدد ڪري سگهندي.
غذا جي پيٽ لاء: ممنوع فهرست
غذائي جي پيٽ لاء، جڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان جو مسئلو ڇا آهي، اهو نرم ۽ نرم ترتيب ڏيڻ جي قابل آهي. انهي لاء، اهو حد تائين سفارش ڪرڻ آهي، ۽ هڪ نيڪالي جي دوران - اهڙين شين جي استعمال کي خارج ڪرڻ لاء:
- ڀاڄيون جيڪي ڪڙيون آهن، مٽي، پياز، مينهن، ڪڪرن، سورل، گوبا آهن.
- پچائڻ، پچائڻ، پف پيري مان شيون.
- گوشت گوشت، اچار، اچار، ڪينسر کاڌو؛
- گوشت، مڇي، مشغول، ٽماٽو چٽيون،
- گوشت ۽ مشورتي ورٿ، گوباج سوپ، بورچ؛
- برف آئسڪ، چاکليٽ؛
- اٺلڪ ٻير ۽ ميوو؛
- ڳاڙهو هڻي ۽ ڳريل هڻندڙ هڏن؛
- ڪاربان ٿيل پيئڻ، ڪاساس، ڪارو ڪافي.
درد ۾ کاٻي هيڪوچنڊوموم (پينسيرياز) ۾ سخت ۽ مسلسل غذا جي ضرورت هوندي آهي، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان اڃا تائين موجود نه آهيو ته توهان ڪهڙي قسم جي صحت جا مسئلا مليو آهي.
پيٽ ۾ پينشن يا پيٽ ۾ سور لاء
اهو ضروري آهي ته توهان جي غذا کي پينسيئرز يا پيٽ ۾ صحيح طور تي منظم ڪرڻ لاء. انهي لاء، هڪ ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 3-6 ڀيرا کائڻ، ترجيح سان هڪ ئي وقت ۽ ننڍي حصن ۾. هڪ غذا ٺاهيو جيڪو توهان انهن شين مان ڪجهه گهربل آهي.
- ڪالهه جي ماني، سڪل بيسوٽس، ڀتيندڙ؛
- ڀاڄي سوپ، سبزي جي سوپ، اناج، وردي؛
- ٻاڦ ۽ ٻاھر ڪڍڻ واري گوشت: گوشت، ڪڪڙ، مڇيء (ترجيح طور تي ڪٽڻ جي صورت ۾)؛
- کير، ٿڪيل کير، ڪمي، جوا ڪڪڙ، اڻڄاتل مکھن، تازو کاڌي پنيس ۽ ان مان ڪپڙا؛
- ميڙي پادري؛
- بٿواٽ، سمولينا، چانور، آلو؛
- ٻاڦيل ڀاڄيون: آلو، ڪڪڙندڙ، پالتو جانور، گاڏيون؛
- تازو مٺو ٽڪريء؛
- نرم ڳريل هڻڻ، ٻاڦ املا؛
- کير جو سسج، جگر پيٽ، بغير ٿورڙي هام؛
- پڪل ميوو؛
- جام، مارشل مارو، جليز، ماکي، ڌڻي؛
- مٺي سان گڏ ميوو کاڌا، جهنگلي گلن جا ڀروسو، سنگم، رڻ جو چاء، جلي، ڪوڪو ۽ ڪافي.
اهي سفارشون گذير غذا جي تمام عام قسم تي ٻڌل آهن، پر توهان جي بيماري جي خاص قسم تي ٻڌل آهي، توهان کي شايد هن غذائيت جي منصوبي کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي. هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو، ڇو ته ڪنهن به مرض شروعاتي مرحلي ۾ علاج ڪرڻ آسان آهي.