انگن اکرن جي ڊگهي عرصي لاء يورپ جي دڪانن جي سمورن تسليم ڪرڻ کان سواء سموريون تسليم ڪندا، جڏهن ته ايشيا وانگر، هو هميشه هڪ ناممڪن طور تي مشهور حصو هوندو هو. بهرحال، هاڻي اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته هي ريٽ فصل ڪجهه وزن جي نقصان ۾ حصو وٺندو آهي، ان سان دلچسپي ۾ گهڻو ڪجهه وڌي وئي آهي. اهو پهريان کان پهريان ڳولڻ ضروري آهي ته توهان جنجر جي استعمال لاء ڪو شڪايتون آهن، تنهنڪري جهالت واري جسم کي نقصان پهچائڻ نه گهرجي.
ڇا انگور کي اثرائتي وزن گھٽائڻ جي لاء ٺاهي ٿو؟
ضابطي جي طور تي، انگور جو صرف روه استعمال ٿيندو آهي، جيتوڻيڪ هن ٻوٽي جي پٽي جسم کي فائدو حاصل ڪري سگهندا آهن. سڀ کان پهرين، انگن اکرن جو هڪ بهترين ذريعو آهي. اهو اي A، B، C، سان گڏ سڀ کان وڌيڪ ضروري امينو ايسڊ، سوڊيم، ڪيٿيميم، لوهه، مگنيشيم زن، پوسٽوسيم ۽ فاسفورس ۾ شامل آهي . انگور جي ڪنهن به استعمال واري جسم کي تمام مفيد مادہ سان گڏ مضبوط ڪري ٿو، انهي کي بهتر بڻائي ۽ بهتر بڻائي.
سڀ کان وڌيڪ اهم شيء جيڪو انگور وزن جي نقصان جي ڪري ٿو ميٽابولزم جي تڪليف آهي. ان جي جلن جي جزو جي ڪري، هي روٽ جسم کي وڌيڪ شدت سان منتقل ڪري ٿو، غذايي مواد پهچائڻ ۽ ميهابولزم کي متحرڪ ڪري ٿو.
بهرحال، اهو نه سوچيو ته صرف اننگر کڻڻ جي توهان کي صورتحال کي انتهائي تبديل ڪرڻ جي اجازت ڏيندو: جيڪڏهن توهانجي غذا ۽ زندگي گذارڻ جي فطرت جي صورت ۾ اچي ٿي، ان کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ٻي صورت ۾ تبديلي ئي غير ضروري آهي. ادڪين وڌيڪ جدت جو نتيجو ڏئي ٿو، جيڪڏهن توهان کاڌي سان گڏ پنهنجي استقبال کي گڏ ڪيو وڃي، جنهن مان اهو آٽو، ٿڌو ۽ مٺو آهي.
توهان کي وزن کڻڻ کان شروعات ڪرڻ شروع ڪرڻ کان پوء، انهن جي هٿن جي مطالعي سان پڙهو ۽ يقيني بڻائين ته توهان وٽ نه آهي.
انگگر وزن جي نقصان لاء: اندراڻ
ڪنهن ٻئي ٻوٽي وانگر، انگور ٻنهي اشارن ۽ هٿن سان آهي. غور ڪرنگر کي استعمال ڪرڻ لاء صحت جي خطري جي سلسلي ۾ سفارش نه ڪئي وئي آهي:
- جيڪڏهن توهان کي ڪثرت جھلي جي نقصان سان لاڳاپيل السر، گيسسٽريس، ڪائونٽس يا ٻي بيماري آهي، توهان کي جگر استعمال ڪرڻ جي ضرورت ناهي. جلدي ڇڪيل ذائقي کي ساڙڻ لاء رد نه ڪندو آهي، ۽ غيرت کڻڻ ۾ ڪنهن به صورت ۾ درد سبب ٿي سگهي ٿو.
- جگر جي بيماري - چنليسٽائٽس، هيپاٽائيٽس، ڪنسرس - جنجال جي استعمال لاء هڪ جهڙا آهن. جگر کي جگر جي سيلن تي ڪم ڪندو آهي، ۽ جيڪڏهن صحتمند عضوي لاء اهو مفيد آهي ته اهو مريض لاء خطرناڪ آهي.
- جيڪڏهن توهان چنليليڊيا جي شڪار ٿيڻ کان پوء، انگور جي ذلت سان سختي ڪئي وئي آهي! اهو طريقي سان گڏ پٿر سان ناپسندي پٿر جي تحريڪن سبب ڪري سگهي ٿي ۽ صورتحال کي وڌائي ٿي جئين سڄي صورتحال سرجري جي ضرورت آهي.
- انگور جي رت واريون رت، انهي ڪري ڪنهن به خونريزي ۾ استعمال ڪرڻ جي سختي سان حرام آهي. uterine، nasal، hemorrhoids. جيڪڏهن توهان وٽ گهڻا برتن موجود آهن - توهان پڻ ان جي استعمال کان انڪار ڪرڻ گهرجي.
- ڇو ته انگور جي مضبوط اثر واري سادي نفسياتي نظام تي، ان جي استعمال کان وڌيڪ بلڊ پريشر، ميروڪائيلي انفڪشن، ڪورونري دل جي بيماري، پري بيماري سان گڏوگڏ اسٽرو يا پري-شرط سان.
- اهو معلوم ٿئي ٿو ته انگور هڪ مضبوط ضد سردي علاج آهي. بهرحال، اهو مٿيون 38-38.5 درجا درجه بندي تي سختي سان منع ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ کان وڌيڪ فعال اڀري ۽ خرابي پيدا ڪري ٿي.
- جگر جي تڪليف ۽ چمڙي جي جلن لاء جگر پڻ ممڪن آهي.
- ٽين ٽينر حمل جي حمل ۾ عورتن کي جگر حرام ڪيو ويو آهي.
ڄاڻڻ نه آهي ته ڇا انگن اکرن سان مقابلو ڪرڻ، توهان کي حادثي سان هن ٻوٽي کي نقصان پهچائڻ لاء استعمال ڪري سگهو ٿا. توهان جي صحت کي مشغول بڻائڻ ۽ ڪجهه ڪم نه ڪيو جيڪو احتمالي خطري ۾ شامل آهي. اتي ڪيترائي ٻيا مددگار طريقا آھن جيڪي توھان سان تعاون ۽ صحت جي نقصان کان بچڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. سڀ کان پهريان، اهو مناسب تغذي ۽ راند آهي.