عام طور تي سياري ۾ واجمن جام هڪ وائيٽين جو هڪ مفيد ۽ سوادج ذريعو آهي. هن سان گڏ توهان ڪنهن به بيماري کان ڊپ نه رهيا آهيو ۽ پڻ اهڙي مٺي دوائن سان ٻارن کي علاج ڪرڻ جي خوشي ٿي ويندي. هن حرمت ۾ ڪيترائي ويٽامين شامل آهن، جيڪي توهان جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ ٿڌي کان بچڻ. ۽ جيڪڏهن توهان علاج کي گرم ڪرڻ لاء جام ناهي، پوء ٻير جون فائدا مڪمل طور تي رکيو وڃي ٿو. هاڻي اسان توهان کي ٻڌائي وينداسين ته بغير ڪنهن پگهار کان جام ڪيان کائڻ ۽ سڄي سياري لاء سڀ بيمارين جي باري ۾ وساريو!
پکا بغير جزا بغير جمع ڪرڻ لاء
مادي
- ذرا ذرا
- واري کنڊ - 1 ڪلو.
تياري
ٻير جون ٻيرون پيٽيون، خراب ڀڃي ڇڏيندا آهن ۽ ٿڌو پاڻي جي وهڪري هيٺ صاف ڪن ٿا ۽ هڪ ڪندرڊر ۾ وجهي ڇڏيو، تنهن ڪري انهن سان سٺو گلاس تمام مايع آهي. اڳيون، هڪ ڦوڪيندڙ سان ٻريل ڪڻڪ ڪريو جيستائين مسڪين آلو ۽ نتيجو ڪاميٽي ساٿين ۾ وڌائين. هن کنڊ جو ڪارو، چمچ سان ملايو ۽ ڪرسٽل کي ٽوڙڻ لاء 30 منٽن تائين ڇڏي. وقت بعد ختم ٿي ويو، تيار هر شي وري سان گڏ ۽ صاف صاف جار جي مطابق تيار ڪري بغير مان سوادج جام وجهي. اسان انهن کي فرج يا ٻي ڪنهن به جڳهه جي سڀني سياري ۾ اهڙي علاج جو سامان ۽ اسٽوريج سان بند ڪندا آهيون.
ڪارو بغير جام کانسواء بغير
مادي
- گندم کنڊ - 1،5 ڪلو؛
- ذرا ذرا
- نارنگي 1 سي.
تياري
نارنجي هيٺيان، ڌوڙ ۽ گڏ پاڻ سان گڏ، ڪڻڪ ۾ ڪڻڪ يا گوشت جي پيئڻ سان ڪٽي. ٻيريون ٻيريون، ڪٿان ساڳيا ئي ساڳيء طرح ۽ نارنگي منڊي آلو سان گڏ ملنديون آهن. هن کي کنڊ ۾ وڌو، چڱي طرح گڏ ڪريو ۽ چند ڪلاڪن لاء گرم جاء تي وڃو. هن وقت تائين، اسان سڀني ڪالن جي ڦهلائڻ لاء ڪيترائي ڀيرا ڪاميٽي ملايو. اڳيون، مرتب ڪيل جار تي هڪ علاج ڪڍي، ليڊن کي بند ڪريو، سڀني ناولين جو چڱو، ۽ سياري ۾ فرش صاف ڪرڻ.
ڄام بغير لال ڪاوڙ مان کائڻ کان سواء
مادي
- گندم کنڊ - 2 ڪلوگرام؛
- ڳاڙهو ڳاڙهو 1 ڪلو.
تياري
ٻيريون ٻيريون ڪيون وينديون آهن، اسان کي سيال جي دڙي ڏياري ڇڏينداسين ۽ اسين ٺهڪندڙ سان ڏنڊ ڪٿان آڻينداسين، ۽ نتيجو پائيدار هڪ اسٽرير جي ذريعي مچائي ويندي آهي، ان کان پوء ڪرڪريء کي مڪمل طور تي غائب ٿيڻ کان پوء کنڊ شامل ڪيو. ان کان پوء اسان صاف بيري صاف جري ۾ اڇلائي، ان جي لڪن ۾ ڦيرايو ۽ ان کي فرش ۾ وجھي.