چوميل هڪ قديم غلامي پسندگي وارو آهي، جنهن هميشه هميشه ڏاڍي پياري ۽ تعريف ڪئي آهي. ٺهڪندڙ، پراڻيون قصن ۾ جيتوڻيڪ کير نديون ۽ ڪسيلني سيٽون هيون. پر جلي رڳو سوادري ناهي پر پڻ مفيد آهي: اها روايتي طور تي ياڪمل کان، يا ميون ۽ ٻير مان نڪرندو آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ته جام جام کان جلي طريقي سان ملن ٿا. قدرتي شين کي هميشه لاء جسم جي سگهه جي طاقت آهي، ان کي ويتامين، معدنيات ۽ مختلف مفيد مادي سان غنيمت ڪرڻ.
ڇا مان هڪ بوسيل تي وزن وڃائي سگهان ٿو؟
هي کاڌا نه رڳو ڪلوري ۾ مالدار آهي، پر هن جي تفاوت پڻ آهي. اهو جلدي جلدي جي مقدار کي وڌائي ٿو، جيڪو سنتريت جي احساس ڏي ٿو، پر اهو وڌيڪ ڪلوريون پيدا نٿو ڪري.
چوميل عام طور تي اسان جي طرفان پيئندو وانگر سمجهيو ويندو آهي، پراڻن روايتي مائع جي بناء جي بدران، ويزول وانگر، مشق وانگر آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن، ڏاڍي جيل وانگر. رستي جي ذريعي، وزن جي نقصان جي لاء جيل ان جي جوڙجڪ سبب ڪارائتو آهي، اهو آسانيء سان گيسروجنسٽنٽ پيٽ کي لفٽ ڪري ٿو، جنهن جي باوجود هن کي شايد ڊاڪٽر جي اچڻ کان پوء بيمارين جهڙوڪ بيمارين وانگر آهي. خسيس پيئڻ جي هاضمي عضن جي ڪم کي بهتر بنائڻ جي اجازت ڏئي ٿي، جنهن جي ڪري صفائي کان زهر آهي. هنن سڀني مثبت سهولتن کي اسان کي اهو چوڻ ڏي ٿو ته هڪ مناسب طريقي سان، وزن جي نقصان جي لاء هڪ صاف جلي تمام گهڻن فائدي واري ٿي سگهي ٿي.
ساڳئي وقت، قدرتي نموني واري شين ۽ پاؤڈر جي ملازمت (سلينگ جلي "ليوٽ" ۽ ٻين قسمن) مان تازو تازو ڪپڙا ڪڪڙين مان تيار ٿيندڙ قدرتي فرق ڪرڻ جي قابل آهي. يقينا، جيڪو توهان پاڻ کي قدرتي شين مان ٺاهيو آهي اهو گهڻو وڌيڪ ڪارائتو آهي.
مثال طور، اها هڪ چوماسي سان هڪ ڏينهن جي 1-2 کا بدران متبادل ڪرڻ آهي. فرض ڪريو، دوپڻ چانهه ۽ رات جو ماني. انهي حالت ۾، توهان تيز رفتار تي وزن وڃائي ڇڏينداسين ۽ 1-2 هفتن کان پوء ضرور ٿيندر بڻجي ويندا.
هيروڪس جلي وزن جي نقصان لاء
وزن جي نقصان جي بوٽن کان چوميل هڪ حقيقي طبي آلو آهي، جيڪو اسان جي ابن ڏاڏن جي طريقيڪار مطابق تيار ٿي سگهي ٿو، آخري طرح سان اڄ تائين زندهه رهندي. اهو ڪيترن ئي ڏينهن تائين پکايا وڃن، پر نظرثاني اهو آهي ته اهو نموني لاء نموني اثرائتي آهي ۽ ان کي ان عرصي تائين انتظار ڪرڻو پوندو:
- ٽي ليٽر جار ۾ ائلمل 300 گرام رکيا (نه فليس)، اڌ جي ڪپڙي جو هڪ پيالو، ڳاڙهو جي هڪ ٿلهو، هڪ اڌ يا ٻه ليٽر جو هڪ رئي ماني جو هڪ ٽڪرو آهي.
- جھر ھڪڙي ڪپڙي سان بند ڪريو ۽ بيڊ تي رکھو يا ڪپڙي ۾ لپ ڪريو.
- ٽن ڏينهن کان پوء، ٺڪرايو وڃي، سسوسيپ ۾ مائع کي صاف ڪري ۽ ابلالي تائين کائڻ. هن جو مرکب ويشو بنجي وڃي. چيز تيار آهي!
هن هڪ اڌ گلاس لاء هر مهيني لاء 20 منٽ اڳ پيئڻ لاء هر روز پيئي وٺو. هي توهان کي کائڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ ساڳئي وقت هضمي پيچ کي شفا ڏيندو آهي.
بوٽن جي وزن تان نقصان جي لاء
بيٽروٽ جلي وزن گھٽائڻ لاء تيار ڪرڻ آسان آهي، پر ان جو مزو هرڪو لاء خوشگوار ناهي. بيٽ جي رقم کي بهتر ميلاپ حاصل ڪرڻ لاء ويڪري جو مقدار. ان کي تيار ڪرڻ ڏکيو ناهي.
- ٿڪيل کاڌو هٿ وٺي، گهڻو ڪري شاخون ۽ خام چاڙا گريو، ان کي ٻه ليٽر پاڻيء سان وجهي وٺو.
- 15-30 منٽن تائين ٺهيل گھٽ گرميء تي کائڻ کان پوء جيستائين ٺهيل ٿورڙي ٿڌائي ٿي وڃي ٿي
ظاهر ۾ چوميل. - مرکب ٺاهو، پر ٿلهي کي نه ڏيو.
ڏينهن جي دوران توهان جيل تيار ڪري رهيا آهيو، توهان کي تمام ٿورو کائڻ جي ضرورت آهي - مثال طور، هوفير يا سيپل تي اجاگر ڪرڻ. 2-3 ڪلاڪن کان هڪ خواب اڳ جي خوشبو پيئڻ جي بدران - جيئن ته تون ڪري سگهي ٿو ۽ چاهيو. ايندڙ صبح، جلي کان ناشتو ڪري. هي اڻڄاڻ ڏينهن جو تسلسل سان گڏ هڪ هفتي ۾ 1-2 ڀيرا ڪيو ويو آهي، ان جي بنياد تي توهان کي نتيجا گهري ٿو.
اهو طريقو گهڻو ڪري استعمال ڪري سگهجي ٿو، هر روز، جيڪڏهن توهان کي وزن گھٽائڻ جي ضرورت آهي. ساڳي ئي وقت، توهان کي ناشتي ڪري، جلي سان کاڌا، ۽ منجھند جي ماني ۾ توهان هر شيء جو کائڻ کائي سگهو ٿا (اهو وڌيڪ مناسب آهي، يقينا، فاسٽ، مٺائي ۽ مٺائي کاڌي کان انڪار ڪرڻ).