سائو بٿواٽ جي مناسب ملڪيت ان حقيقت جي ڪري آهي ته ڪٽي گرمي علاج سان نه هوندو آهي. ھي ڪاروبار تازو مناسب غذائيت جي پيروي ڪندڙن ۾ تمام مقبول ٿي چڪا آھن. گرين بڪواٽ استعمال ڪيل قسمن جي قسمن کي تيار ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، مثال طور، سلاد، پٽڻ، اناج، پاسيين وينجن ۽ حيرت واري. ان کان سواء، پتلي استعمال وڌڻ وارن ڳڙن کي وڌائڻ لاء.
سائي بٿواٽ لاء ڇا مفيد آهي؟
ھي کاڌو گھڻا فائدا آھن:
- هن گروپ ۾ 15٪ تائين تمام گهڻو پروٽين شامل آهي.
- گلوڪين جي غير موجودگي جي ڪري، گيتن کي گلوٽين کان پاڪ غذا جي دور ۾ فنا ڪري سگهجي ٿو.
- اعلي ڪيوري مواد جي باوجود، سائي بٿواٽ تمام آساني سان ۽ جلدي جسم سان جذب ڪيو.
- هن مصنوعات جي جوڙجڪ ۾ وڏي مقدار جو فائبر شامل آهي، جيڪو مٽي ۽ زهر جي شين جي شين کي صاف ڪري ٿو، ان جي بدلي ۾ وزن جي نقصان ۾ حصو وٺي ٿو.
- گيٽس نقصانڪار مادو نه جمع ڪري ٿو، انهي جو مطلب اهو آهي ته اهو هڪ ماحول دوست واري پيداوار آهي.
- گرين بڪواٽ جي اميرين جوڙجڪ توهان کي اها موذييت جو شڪار ٿيندڙ ماڻهن ڏانهن سفارش ڪري ٿو.
- هن اناج جي جوڙجڪ ۾ وڏي پيماني تي پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ شامل آهن، جيڪو جسم ۾ ڪافي ڊگهو ٿي سگهي ٿو ۽ هڪ ڊگهو وقت لاء تفاوت جي احساس کي برقرار رکندو آهي.
گرين بڪواٽ جو فائدا ۽ نقصان
هي گل وزن گھٽائڻ لاء هڪ بهترين ذريعو استعمال ڪري سگهجي ٿو. هن صورت ۾، هڪ بالواٽ جي خوراڪ سان، باقاعده ريز کي جاء تي ٻاڦيل يا ڳاڙهو سائي سائيڊ سان تبديل ڪيو ويو آهي، جيڪا اندرين کي صاف ڪرڻ ۽ اضافي ڪلوگرام کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. هي اختيار اناج غروب نه ڪندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو سڀ مفيد مايعات جي تباهي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هيٺيون سائي کي بيعت تيار ڪري سگهجي ٿي.
- ڪجھه ڪلاڪن لاء گونگا هئڻ گهرجي، رات جو ڳاڙهو ۽ کاٻي پاسي رهجي وڃي. صبح جو پولس استعمال لاء تيار ٿي ويندو.
- ڪٽي کي هن لاء جاکوڙي سگهجي ٿو، ان کي 1.5 ڪلو ميٽر مٿي ڪيو وڃي ٿو. ان کان پوء ڪيترائي ڀيرا پاڻي سان گڏ تمام تڪڙا ۽ گند کي هٽائڻ لاء تيار ٿي ويندو آهي. پوء پاڻيء سان ڳاڙھو وجھو ته ان جي سطح 1.5 سئو وڌيڪ آهي. ڪجهه ڪلاڪن کان پوء باقي مائع خشڪ ٿي ويو آهي، ۽ وقت جي وقت تائين بٿواٽ کي ساوڪ لڳائي جيستائين ساٿين تي ظاهر نه ٿئي.
ناپسنديده پائڻ سان، سائي بٿواٽ جي پيٽ ۾ مصيبت پيدا ڪري ٿي. اهو مشڪلاتن سان ماڻهن جي لاء هن گونٽ ۽ رت جي گهٽتائي سان گڏ استعمال ڪرڻ جي سفارش ناهي. ان کان سواء، بالواٽ ڪارو ۽ گيس جو مقدار وڌائي ٿو.