چين ۾، "پنج الله" جي علامت کي سڏيو ويندو آهي، ڪوريا ۾ خاص احترام سان علاج ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اهي پلم کي مقدس وڻ سمجهي رهيا آهن، جيڪو انساني صحت جي فائدي جي تصديق ڪن ٿا. سڀ کان پوء، اهو صرف جسم جي ڪم کي معمول ڪري ٿو، غذايي مواد سان ڀريندو آهي، پر نظر به هن جي گلن سان گڏ گلابي سان آهي.
ڇا ٻوڙي ۾ ويتامين موجود آهن؟
هي ميوو ٻوٽي ويتامين پي ۾ مالدار آهي، جنهن کي رت جي دٻاء تي مثبت اثر پيدا ٿئي ٿو، رت جي رانديڪن کي مضبوط ڪري ٿو. ان کان علاوه سوال ۾ اهو وٽيامين جو سوال آهي ته اهو شامل ڪيو وڃي ٿو ته اهو ڪاريويني (5 ميگاواٽ)، B2 (400 کان وڌندي / ڪلوگرام)، اي (400 ميگا کان وٺي)، ريبلوفلوين (500 مگرا کان وٺي) ، پي پي (70 مگرا کان وٺي)، تيمين (170 مگرا تائين).
مددگار ملڪيت
مٿي ذڪر ڪيل ويتامين جي علاوه، جيڪو جسم جي عام ڪم ۾ مدد ڪري ٿو، اهو سنڪ پوسٽوسيم لوڻ (400 ملي گرام کان وٺي) آهي، جيڪو سيلز ۽ اعضن ۾ ايڊل بيز توازن کي منظم ڪري ٿو. پوٽنشيم کي جسم کان وڌيڪ مايع ڪڍي ٿو. اهو زور زبردست نه ٿيندو جنهن تي زور ڀريو وڃي ته پلم ۾ شامل آهن:
- سوڊيم؛
- فاسفورس؛
- نڪتل؛
- ڪوم؛
- کوبال؛
- زنڪ؛
- مگنيشيم؛
- لوهه.
جيڪڏهن توهان سان هاضمي سان پريشاني آهي، ياد رکجو ته تازو ٻير ۽ ڪنڊن وانگر، ان ۾ هڪ جغرافيائي اثر آهي، انناسالي آتن کي رليف ڪرڻ.
پلاٽين جي رس ۽ رس جو استعمال ڪندي، توهان رت ۾ کوليسٽرول جي سطح کي گهٽ ۾ گهٽ ڪري سگهو ٿا. ان ڪري، توهان پنهنجي جسم جي گرفتاري جي واقعن کان بچاء ڪنداسين.
رومم جي ڦڦڙن سان گڏ ميوو جدوجهد، پٿرن جي پکن جي بيمارين، دڪني، اذيما، ٺومبي، ميٽابولزم بحال ڪرڻ، پادرين جي ڪم کي تيز ڪرڻ. ساڳئي حالت ۾، ان جي جوڙجڪ ۾ عضوي ايڊز جو ننڍڙو ايٽائي ۾ بائل سوفائٽي تي متحرڪ اثر آهي.
ان جو دارومدار، پر اهڙي قسم جو خاڪو ذائقو آهي، جيڪي ماڻهن کي معمول کاڌي سان پريشاني رکن ٿيون.
مخالف-سيانين، چمڪيل جامني کي ڏيڻ، فعال طور تي طومار جي ظاهري طور تي روڪي ٿو. انهي حالت ۾ اهو هر روز 200 گرام جهڙوڪ ٻوٽن جي عادت پيدا ڪرڻ لاء مفيد ثابت ٿيندو، سرطان جي خلاف بيماري ڪرڻ لاء.
جلدي جلدي غير حاضري کي هن وڻ يا ريول کي ڇڪيل پتلون کان لوشن استعمال ڪندي جلدي حاصل ڪريو.
تازو نچودي ڦڦ جو جوس هڪ ٽينڪ وانگر، استعمال ٿيل آهي ويتامين اي ۾، جيڪي نه رڳو چمڙي کي ماهر ڪري ڇڏيندو آهي، پر اهو پڻ ايڇ ڊوڙن جي نقصان جي حفاظت ڪري ٿو. اگر توهان گھر ۾ اهڙي علاج تيار ڪرڻ چاهيو ٿا، صرف ميوا ميوشوري رياست ڏانهن لايو ۽ وچ ۾ 15 منٽن لاء وچولي گرمي تي تيزي ڪريو. ان کي مينهن ڏيو. زخم ڪن ۽ صبح ۽ شام وانگر هڪ منهن سان ڪڪڙيو.
زرد پلاٽ جون فائدا
انهن جو قدر اهو آهي ته اهي ڪرني ۾ مالدار آهن، اهو ئي آهي. ويتامين اي. اها هيء مشاهدو آهي ته منجهس ڪيئي قسمون عام طور تي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هن حقيقت جي باوجود ته اهي مخالف سيئنئنز نه آهن، انهن کان وڌيڪ عقل کان وڌيڪ نه آهن، ڇاڪاڻ ته اهي ويتامين سي سان گڏ سينگاريا ويندا آهن.
ڇا مان پلاٽ جي غذا تي استعمال ڪري سگهان ٿو؟
دنيا جي درميان دنيا جي ماڻهن کي هن مزيدار شين جي استعمال لاء زور ڏنو آهي. ان کان پوء، اهي صرف وٽيامن ۽ معدنيات ۾ نه صرف آهن، پر ڳڻپيوڪر ۾ پڻ گهٽ (40 ڪيڪال). اهو تجويز ڪجي ٿو ته ڪڏهن ڪڏهن توهان جي پسنديده پل انٽنگ واري ڏينهن جو بندوبست ڪن ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، هر ڏينهن تي 2 ڪلو گرام کائڻ تائين.
تڪليف تي نقصان
انهي جي فائدي جي باوجود، پلاٽ پڻ نقصان پيدا ڪري سگهي ٿي، خاص طور تي انهن کي جيڪو ذیابيطس ميليٽس کان متاثر ٿئي ٿو يا مختلف جاني ويندڙ بيماريون آهن. اهو ان ۾ گلوکوز جي اعلي مواد، ۽، مطابق، ڪاربوهائيڊريٽس جو بيان ڪيل آهي. انهي کان علاوه، هڪ کي اڪثر اڪثر ٻارن لاء اهڙي خوشي نه کائڻ گهرجي، ڇو ته ميوا نساء کي هٿ ڪري سگهيو، پيٽ ۾ گونگا، ۽ گيس ٺهڻ.