ڪنهن به مرض لاء عملي طور تي اهو ضروري آهي ته کائڻ صحيح ڪرڻ لاء ضروري آهي، تنهنڪري شايد ڪنهن به غذا سان نيورودرماتائٽس سان حيرت ٿي ويندي. سڀ کان پهريان، انهي حالت ۾، توهان کي درست غذا تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪا توهان کي ننڍي حصي ۾ هڪ ڏينهن 4-6 ڀيرا کائڻ گهرجي، ۽ انهن شين مان خودمختيار ۽ ويٽامن ۾ امير هجڻ گهرجي.
نوروڊرماتائٽس: هڪ غذا
اهو هڪ بيماري، دائمي نوورودرمائي وانگر، ڪجهه کاڌي تي ڌيان ڏيڻ ۽ ٻين کي گهٽائڻ جي ضرورت آهي. توهانجي غذا انهن شين مان ٺاهيو وڃي ٿو.
- ميون، ڀاڙ، ڍنڍ، ڪڪڙ
- ٿورڙي وقت کان پهريان ڪجهه ڪلاڪن لاء، هميشه ڪوفير يا ريزڪاڪا پيو پيئي.
- بکري کير جو استعمال ڪريو، ڪوڊ، معدني پاڻي، ڪليسيم، ريناچ، برويڪولي، ليڪ؛
- باقاعده معدني پاڻي، سائي، مٽي چانهه، ڀاڳ، ميوو جوس (سواء ليمن ميون کانسواء) پيئي.
- توهان جي غذا کي آلو، آلو، چانور، ابڙو ۽ ڀاڄيون ڀاڄيون ڏيڻ سان سگھندا آهن.
- هڪ مٺو تازو ۽ پڪل ميوو آهي.
اهو اچڻ ۾ توهان جي مدد سان جلدي بيماري کي شڪست ڏئي ۽ ان جي علامات کي ظاهر نه ڪيو ويندو.
غذائيت: ھڪڙي فهرستن جي لسٽ
انهي جي مقابلي ۾ ڪيترين ئي اسپيڪرم جي قيمت سان، انهي جي هڪ فهرست آهي جيڪا ڪهڙي حد تائين بهتر هوندي. تنهن ڪري، غذا ۾ خارج ٿيل يا گهٽ وڌايو وڃي؟
- چربی جي مقدار کي گھٽائڻ، ڪنهن به تيل جي استعمال کي محدود ڪرڻ، پنيس، هيڪس، ٿڪ
ڪوبہ جانور - وجوهات کنڊ ۽ سڀني مٺايون؛
- منع ٿيل لوڻ، اچار، تمباکو نوشي گوشت، گوشت جي خوشبوء، مينارنڊ؛
- ڊاک، مصنوعي مٺي وارا، پراڻين، ذائق، ذائقو، چوندڙ ۽ ڪوشفورس به توهان جي لاء وڌيڪ نه آهن.
- چربی کی مقدار کی مقدار کی وجہ سے فرانسیسی فرش، چپس اور پوری فاسٹ فوڈ حرام حرام؛
- مصالحت، منحصر، ساسن کي خارج ڪيو وڃي ٿو.
- شراب کي محدود ڪريو، خاص طور تي شراب ۽ بيئر، سڀ سوڊ.
انهي جي بغير، توهان جي سڄي جسم کي گهڻو بهتر محسوس ٿيندو ۽ جلد ئي بيماري کي شڪست ڏئي سگھندو.