هورسيرش هڪ غير معمولي ۽ تمام عام ٻوٽي آهي، جن جا مائٽ گوبا، سرسري ، مينش آهن. تضاد جي مٿان هڙتال جي لازمي ۽ ضروري ۽ مفيد مالن جو هڪ اهم فائدو موسم جي وڌندڙن جي وڌ ۾ وڌ، نه رڳو اسان جي ويڪرائي جي باشندن، بلڪ سڄي دنيا ۾.
گھوڙن جي روٽ جي فائدي، نقصان ۽ ضد
پاڙيسري ۾ بنيادي مفيد عناصر ۽ مادي پاٽن ۾ متمرکز نه آهن، جن جي باوجود، ڪنگڻ لاء استعمال ٿيندا آهن، پر روٽ ۾. هن مشهور ٻوٽي جي ريٽي جو رسشي نسب ضروري تيل، فائيٽنسائڊ، ويتامين، معدني عناصر ۽ نامياتي مرڪب سان گڏ سٿيل آهي.
سڀ کان وڌيڪ مشهور گھوڙسوار فصلن ۾ هڪ گريو ٿيل جڙيل آهي، جيڪا ڪٽيل ٽماڪن يا بيٽروٽ سان ملايو ويندو آهي. اهي گوشت گوشت ۽ مڇي مارڻ جي خدمت ڪن ٿا. هائيرڊش جي روڙ مان نڪرندڙ بربري لاء فائدي وارو فائدو آهي (گھوٽاريه ۾ ويتامين سي ۾ سيٽيس ميون ۾ تمام گهڻو آهي) جي تڪليف، غريب مچابالزم، ٿڌ، تناسليٽس جي کوٽ. هائڊريڊ ريٽ جي وايوٽيل مادي بيڪيرائيڊل ڪاروائي آهي، ۽ ايلليس سٿار تيل جو سٺو حرارتي اثر آهي، خاص طور تي ريڊيڪيسٽسائٽس ۾ قيمتي، نيوليگيا ۽ پيٽ ۾ سور.
ڳاڙهو ڪندڙ گھوڙا، پنهنجي فعال اجزاء جي ناپسنديده، گردن ۽ جگر جي بيمارين، حمل ۽ معاوضي دوران. ٻين ماڻهن لاء، گھوڙي جو ذائقو صرف تمام گهڻو نقصان ۾ آهي. جيڪڏهن توهان سان گڏ هن سان گڏوگڏ توهان کي گڏوگڏ موڙيندڙ ۽ خوشبو شروع ٿئي ٿي، پيٽ ۾ درد ظاهر ٿيندو، دٻاء وڌائي ويندي. گھوڙي جي رون جي گوٽي تي ڊگهي نموني تي چمڙي تي سخت جڙي سگھي ٿو.
عورتن لاء گھوڙا پالڻ جو استعمال
گھوڙا پالڻ کان پوء آنتي موٽرائٽي کي بهتر بڻائي ٿي، هن موسم جي استعمال ۾ عورتن کي همٿ ۽ حسن برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي آهي. ھن مفيد ٻوٽي جي روڙ جي استعمال سان وزن نقصان جي لاء پڻ ترڪيب آھن.
بوري کي گهٽائڻ لاء، غذائيت پسندين سان ٺهيل هئڻ سان گھوڙا پالش جي روڙ مان سفارش ڪن ٿا. انهي کي پچائڻ لاء توهان 200 گرام پائيدار گھوڙسوارش روٽ جي ضرورت پوندي، جيڪو تاڻوس ڏانهن منتقل ڪيو وڃي ٿو ۽ هڪ ليٽر جو ٽڪرائڻ وارو پاڻي ٺهرايو ويندو. 24 ڪلاڪن کان پوء ٽڪن کي فلٽر ڪرڻ گهرجي، ان کي 100 گرام مايع جي ماکي ۾ وڌو ۽ گڏ ڪريو. ھي ٽوليون اوھان کي رکو
ڪوشش ڪريو ۽ گھوڙسوار سان سلاد ڪيو: 200 گرين انگورن، هڪ وڏو ميڪل ۽ 50 گرام مٽي جي ٻلهي، ڳاڙهو يا ٻريل کير سان ترکاريو. هتي هڪ اهڙي قسم جي سلاد توهان کي رات جي بدلي جي ضرورت آهي، سواء ٻين شين کي شامل ڪرڻ کان سواء.
گھوڙسوار پڻ سخت سيلولائٽ سان مدد ڪندي. 100 گرام ڪيل گھوڙسوارش مٽي مان هڪ گلاس جي سيال ۽ آڱر جي هڪ چمچ سان. نتيجو نموني مخالف سيلولائٽ لپي لاء استعمال ڪيو ويو آهي، پر ياد رکجو ته توهان جلد کان 20 منٽ کان وڌيڪ ٿڌي تيزي نه رکي. اهو طريقو وييرڪوز رگڻ لاء مٿي ڪيو ويو آهي.