گاڏين جو هڪ غير معمولي ريٽ فصل آهي، جيڪو انساني غذائيت ۾ انتهائي اهم آهي. پر اهو صرف گجراتي خود نه رڳو مفيد آهي، پر ان مان جوس پڻ آهي؛ جڏهن گاجر جو رس جي ملڪيت اسان جي صحت تي مثبت اثر آهي. پيئندڙ دوا جي ملڪيت جو هڪ اعلي سطح ان جي کيمياڻي ٺهيل سبب آهي.
گاجر جو رس جو ڪيميائي مجموعو
قدرتي گاڏين جي پيشي جو هيٺيان حصا شامل آهن.
- گروپ جي وائيٽين، فائدي طور تي اعصاب سسٽم جي حالت تي اثر انداز ڪندي.
- ويتامين ڊ ۽ اي، ميوولووسيڪليال ٽائيس کي مضبوط ۽ ترقي تي مثبت اثر پوي ٿي؛
- ويتامين ڪ ۾ هيماتپيويسس ۾ حصو وٺندو آهي ۽ رت جي پٿر جي سطح تي اثر پوي ٿو.
- گاجر جوس ان ۾ بيٽا بي شڪل ڳولڻ سان پنهنجي مفيد پراڊڪٽ کي وڌائيندو آهي، جيڪو ويتامين اي (ريپولول) ۾ تبديل ڪيو ويو آهي، جنهن ۾ عورتن ۽ مرد ٻنهي جي تعميري نظام تي هڪ مؤثر اثر آهي.
ويتامينن جي علاوه، گاڏين جو رس هڪ وڏي تعداد ۾ ننڍن ننڍن ذخيري شامل آهن:
- لوهه، رت جي حالت کي بهتر ڪري ٿو ۽ انميا جي واقعن کي روڪيندي؛
- ڪلسيس، هڏا کي مضبوط ڪري ۽ انهن جي ڏنگائي ۽ ڏنگائي کان بچاء؛
- پوسٽوسيم، دل جي ڪم لاء فائدي
- آئيڊين، ٽيريا ٽيرا کي ڦهلائڻ.
ان کان سواء، گاڏين جو رس فعال طور تي پنهنجي شفا جي ملڪيت کي پڻ ظاهر ڪري ٿو، ان ۾ پڻ بائيوولوجيکي فعال مادو آهي. انهن وٽ ضد ۽ خانداني شين جو نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
رس ڪيئن ڪئين مفيد آهي؟
- گاجر جو جوس جو ذوق وڌو ٿو، ٿڪ وڌائي، جستجو جي پيچائش جي سرگرمي کي بهتري ۾ وڌايو، هائل جي هضمي انزائمز جي فعال پيداوار کي وڌايو.
- قدرتي پيئڻ واري جسم مان زهر ۽ ٽوڙي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- گاجر جو جوس جو ذوق اعصاب سسٽم ۾ واڌارو ڪري ٿو، آسانيء سان دٻاء ۽ پريشان حالتن جي اثرات کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- گاڏين جو رس خون جي رستن کي مضبوط ڪرڻ ۽ هيموگلوبن جي سطح کي وڌائڻ لاء ڪارائتو آهي، اڃا تائين انٽمممورٽي ملڪيت آهي.
- اهو "خراب" کولسولول کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا سٺي نموني ۾ مدد ڪري ٿي.
- حامله ۽ معالج مينديون پيئڻ جي غير مشروط استعمال، ۽ ٻارن جي غذائي جي لاء، نوٽ ڪيو ويو آهي.
- جڏهن ته، گاڏين جو رس صرف مفيد مال نه آهي، پر استعمال لاء پڻ contraindications.
سڀ کان پهريان، انهن کي ڪٽيو نه وڃي، ڇو جو احساس جي نقصان کي سنجيده مسئلن ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو:
- گاجر جو رس وڌائڻ سان، وڌيڪ مقدار ۾ موجود مواد جو اضافي جگر تي زور وڌائڻ ڪري ٿو، جنهن ۾، ڦري وڃڻ، سر درد، زيادتي، قائداعظم کي وڌائي سگھي ٿو.
- چمڙي جو هڪ زرد ٽٽي حاصل ڪري سگهي ٿو.
- يلجيڪ جو رد عمل ممڪن آهي.
- ممڪن مسئلن سان گڏ، ۽ گڏوگڏ گراس جي بيماري جي تڪليف.