يوگا عورتن لاء - گيتا آئينگر

گيتا آئينگر مشھور يوگا ماسٽر بي آر ايس اييرگر جي ڌيء آھي، جيڪو اييرگر يوگا جو خالق آھي. هي قسم جو يوگ محفوظ ۽ زبردست هوندو آهي، جيڪو ڪم جي ڪلاڪ ڪلاڪ جي ضرورت ناهي. اييگرار يوگا دنيا ۾ تمام مقبول آهي، ڪيترن ئي طريقن ۾، بي ايگر جي ڪوششن جي ڪري.

هن جي ڌيء 35 سالن لاء جيتا پنهنجي پيء سان خوش دل سان اڀياس ڪئي ۽ بعد ۾، پنهنجي پيء جي ڪاروبار لاء جانشين ٿيو. گيتا عورتن لاء خاص طور تي يارنگر يوگا جي هڪ الڳ هدايت ٺاهي ڇڏيو آهي.

خاصيتون

گيتا آئينار جو چوڻ آهي ته يوگا جي لاء عورتن لاء گهڻو ضروري آهي. جسماني ضرورت جو مطلب. نفسيات جي نقطي نظر کان، عورتن کي اڪثر پيچيده ۽ پريشان تجربو آهي، انهن کي مردن ۾ ڏيو، اوترا وڌيڪ، وڌيڪ مطمئن آهي. ان کان علاوه، دٻاء پنهنجن ڪمن تي رکيل آهي، سڄي ڪٽنب سان ڳنڍيل آهي، ڇاڪاڻ ته دنيا سڄي دنيا جي سڀني ماڻھن بابت وڌيڪ پريشان آهن.

اضافي طور، يوگا، گيتا آئيني جي مطابق، عورتن جي هارمونڊو ​​تبديلين ۾ مسلسل جاري ٿيڻ سان مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. مردن، حمل، ٻار جي پيدائش - هي سڀ هڪ وڏي لوڊ آهي.

عورت ۾ ايگرار يوگا ۾ خاص پيچيده آهن جيڪي مسمار ڪرڻ جي دوران پيش ڪيا وڃن (اهو معلوم ٿئي ٿو ته هڪ مهينن ۾ هڪڙو ننڍا موڙي نه ٿي سگهيا)، حملن ۽ پوسٽنٽالل بحالي جي الڳ الڳ مشق. هر آتانا درد، نفسياتي پريشاني، خوشحالي سان گڏ (ڊيسوانا، معزول) جي مسئلن کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ ميهنابوليزم کي به سنڀاليندو .

فاعل وحدت لاء يوگا

۽ ٿوري وقت بابت عورتن جي باقاعده طبقن کي ڇا ڏيندا؟

گيتا آئينار جو چوڻ آهي ته يوگا ڪنهن به عمر ۾ مشق ڪري سگهجي ٿو، پر اهو اڃا به گهرج آهي ته عورت جي يوگا جو رواج بلوغت تي شروع ٿئي. پوء، يوگا جسم جي جسماني حالت کي گھٽائي سگھي ٿو، جيڪا بيماري سان ٺهڪندڙ ٿيندي آهي ۽ رت کي به صاف ڪري سگهجي ٿو، جنهن وقت هن وقت هارمونز جي ڀيٽ ۾ وڌي وئي آهي.