يوگا لاء موسيقي ضروري مزاج ۽ خود ذهن جي پيداوار لاء هڪ تمام ضروري اوزار آهي. يوگا طبقن، جيڪي خاص سازش هيٺ ڪيا ويا آهن، توهان کي پنهنجي شعور ۾ وڌيڪ تيزيء سان داخل ڪرڻ ۽ اهڙي ناجائز عمل جي ثقافت ۾. ان کان سواء، يوگا لاء هندستاني موسيقي جهڙي نرمي سان حصو ڏئي ٿي جيڪا ماٺ ۾ ساڳئي حالتن کي تصور ڪرڻ ڏکيو آهي.
موسيقي ڪائوناليني ۽ يوگا جا ٻيا قسم
موسيقي جي علاج لاء صرف هڪ خوبصورت ۽ وڻندڙ مزو نه آهي جيڪا ڪنهن خاص تفريح حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو ثابت ٿئي ٿو ته صحيح موسيقي جو استعمال جسم کي توازن ڪري سگهي ٿو ۽ روح کي توازن ڪري سگهي ٿو، انسان کي هموار بڻائي سگهي ٿو ۽ کيس آرام سان ۽ غير معمولي خوشگوار محسوس ڪري سگهي ٿو. يوگا جي موسيقي جي مختلف قسمت ۽ مراقبت جيڪي توهان کي متاثر ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ هڪ جادوڪ طريقو بلڪل گهڻا آهن:
- ماتا منير سنگهه جي موسيقي؛
- ڳائسر سنيات ڪي ۽ خاص طور تي سندس البم "دي گيٽ آف لبريشن" (ان جي سنسڪرت ۽ خوشگوار آواز هر ڪنهن کي اڻ وڻندڙ نه ڇڏيندو آهي)؛
- گلوکار هيئن برات (ان جي ٽيڪنيڪ جي ڪارڪردگي سان ڀريل آهي ۽ هن جي مهارت سان هلي ٿو).
- ڳائڻي ديوا پريمل (ڪيترائي يوگا ڊگريون مڃتا ٿيون ته اهو هڪڙو ميوو موسيقي آهي جيڪو هر ڪنهن جي زندگيء ۾ موجود هجڻ گهرجي، جيڪو هن کي شامل ڪرڻ چاهي ٿو)؛
- موسيقي جو ٻيو نالو "ميراب سيبا" ۽ ان جا آلبم "سمنڊ" (ڪائنات ۾، هندو ۽ يورپي) جي ٻن ثقافتن جي رابطي جو نتيجو ظاهر ڪري ٿو.
وقت جي وقت ۾ توهان مشغول آهيو، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته توهان صرف هن وقت ميوزيم وقت وقت کان گهر ۾ شامل ڪيو، ۽ اهو خوشگوار آرام سان گڏ هر ملي ملير جي جاء ڀريندو.
موسيقي جي يوگا لاء موسيقي
موسيقي جي لاء يوگا جو مشق ڏيڻ لاء ننڍڙو ساٿين، يقينا، ڪجهه مختلف آهي. ۽ اهو سبق پاڻ ۾ نه هلندا آهن جهڙوڪ بالغن ۾: پختو ماڻهن کان، بالغ پوهاوي، فلسفي جي قبوليت، پاڻ تي گهرو ڪم گهري ٿو. ٻارن جي صورت ۾، طبقن کي اڪثر سيمي راند جي شڪل ۾ وٺندو آهي، جيڪا کين تربيت ۾ دلچسپي رکي ٿي. ان سلسلي ۾، هن اسٽيشن تي ميوزڪ ڪنهن به ٿي سگهي ٿي - صرف ايترو ٻار ئي پسند ڪيو.
12 سالن کان مٿي عمر ۾، توهان وڌيڪ سنجيده اختيارن کي تبديل ڪري سگهو ٿا. بهرحال، ڪنهن به عمر ۾ معياري ميوزڪ ڪنداسين، يوگا صرف هن کان فائدو وٺندو: اهو ضروري آهي ته موسيقي نوجوانن کي پسند ڪيو ويندو آهي. ان کان علاوه، اهو هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو: اهو انهن جي مطالعي ۾ ٻارن کي دلچسپي ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ حقيقت ۾ اهي ٻار کي بلڪل بهتر طور تي ننڍي عمر کان ترقي ڪري ٿو.
اهو به ڪو راز ناهي ته سرانجام ايشين هڏا، جوڑوں، پيٽرن، ليمينتن، جو مطلب آهي ته ٻار جو جسم ڪافي طور تي ترقي ڪري ٿو، ۽ زخم جو ڪو به خطر نه آهي. ان کان سواء، طبقي جي ٻارڙن جي نفسياتي، سليجري، بصري ۽ اڃا تائين اعصاب واري نظام کي ترقي ڪري ٿو.
اهو پڻ اهم آهي ته، مشق يوگا، ڪنهن به ٻار کي نه رڳو پنهنجي جسماني شيل آهي، پر ذهني جزو پڻ. توهان کي ڏسي حيرت ٿي ويندي ته ڪجهه مهينن کان پوء ٻار کي خود قابو جي فن کي ماهر ڪري ڇڏيو آهي ۽ انهن کي مٺائي، مطالبو، بي عزتي، جارحيت آهي.
جيڪڏهن توهان جو ٻار ٻار جو اختيار ۾ شامل ڪيو ويو آهي، پوء يوگا لاء ميوزڪ آرام ڪريو ان سان گڏ پنهنجي گھر ۾ شامل ٿي سگھن ٿيون، تنهن ڪري ٻار کي بالاخره وڌيڪ بالغ نسخ ۾ استعمال ٿيندو. عام طور تي، جيڪي ٻار وانگر يوگا مشق ڪندا آهن، ان ۾ مشغول ٿيڻ ۽ زوال ۾.