ڊيوڪوڪو غذا

غذا "ٻه" - وزن ختم ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو، 10 ڏينهن لاء ٺهيل آهي. گهڻائي کيس "جنياتي ڊسڪ" جي تجزيو ڪرڻ کان اڳ گهڻن عورتن لاء غذا ڏني وئي آهي، پر انهن جي وچ ۾ عام ناهي.

وزن گھٽائڻ لاء هڪ غير معمولي طريقا "دوويڪو" سڏيندو آهي، تنهنڪري ڪجهه به نه لاء، ڇاڪاڻ ته هر روز توهان صرف ٻه پروڊڪٽ استعمال ڪري سگهندا. ڏهن ڏينهن جي دوران، توهان کي 7 ڪلوگرام کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا، پر ان لاء توهان قاعدن جي پيروي ڪرڻ گهرجي: هڪ ڏينهن پيئي پيئي، پاڻيء کڻڻ جي حڪم جي پٺيان، ويتامين وٺو.

غذا جو مينيو

  1. پهريون ڏينهن . توهان صرف ٻه سيب کائي سگهو ٿا، اهو هڪ غير محفوظ ٿيندڙ قسم چونڊڻ جو مشورو آهي. گھڻي پاڻي پيئڻ نه وساريو، اهو جسم جي ڊزائنريشن کي روڪيندو ۽ جسم جي پاڻي جي لوڻ واري ميگابالزم جي خلاف ورزي نه ڪندو.
  2. ٻئي ڏينهن صرف ميوا کي ٻيهر استعمال ڪرڻ جي اجازت آهي. هن وقت توهان نارنجي ۽ هڪ مينارين چونڊيو ٿا.
  3. ٽيون ڏينهن . 100 گرام ڪڪيل چانورن يا آملل کي ٻن طريقن ۾، رات جو پاڻي جي لاء لوڻ کان سواء لوڻ جي اڳيان. هن ڏينهن تي سائي چانهه کان سواء کنڊ جي اجازت هوندي آهي.
  4. چوٿين ڏينهن . شام جو وٺي، توهان کي گلاس وڃڻ کان اڳ 200 گئي گهٽ ٿڌي پنيس کائڻ گهرجي، پاڻ هڪ گلاس جي ڪافري سان چتائي سگهو ٿا.
  5. پنجون ڏينهن . هن ڏينهن جي مينهن تي مشتمل گھٽ 200 فوٽن جي گهٽتائي، پنيس، ماکي يا کنڊ جي ڪابه اضافي نه آهي.
  6. ڇهين ڏينهن . ٻيهر هڪ ميوو رشن. هڪ ڏينهن لاء اها تجويز ڪيل ٻن کين کائڻ، رڳو ايترو وڏو ناهي ۽ نه پائڻ جو مشورو ڏنو ويو آهي. پاڻي ڀرڻ نه وساريو.
  7. ستره ڏينهن . شايد، سڀ کان وڏو ڏکيو اسٽيشن، ٽ. تون اسٽار ڪندؤ، اهو سڄو ڏينهن اهو صرف اجازت جي اڃان تائين پاڻي پيئڻ جي اجازت آهي. نتيجي طور، توهان جو جسم زهر ۽ زهر کان صاف ٿيندو.
  8. اٺين ڏينهن . بعد ۾ اندروني کي صاف ڪرڻ کان پوء ان کي صحت مند مائڪرو فلورورا بحال ڪرڻ ضروري آهي. تنهن ڪري، سڄي ڏينهن توهان کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي رڳو قدرتي ڏاج، جيڪو هن ڪم سان مقابلو ڪندو، ان کي خورشورو کير واري بيڪٽيريا ۾ شامل ڪيو ويندو آهي.
  9. ڏهين ڏينهن . ھن مرحلي ۾ غذا جي "ٻه" اوھان کي 2 ڪڪرن کائڻ جي ضرورت آھي، ترجيح ھن کي ماني لاء ڪم ڪريو، پوء گھڻي پاڻيء جي پيئندا آھيو.
  10. ڏهين ڏينهن آخري ليٽر 2 ليٽر جيفير جي استعمال سان ختم ٿي ويندي آهي.

غذا "ڊوڪوڪو" کي هڪ سخت قسم جي ڊاڪٽرن کي سمجهي ٿو، توهان هن طريقي سان وزن کي وڃائڻ شروع ڪري ڇڏيندا آهيو صرف جيڪڏهن توهان بلڪل صحتمند آهيو، ۽ توهان کي ان کي احتياط سان ڇڏڻ گهرجي، تدريسي طور تي شين جي تعداد وڌائي.