لوڌي وزن پيچوشيوا پنهنجي وڏي انگ ۾ ماڻهن جو نئون نمونو پيش ڪيو. هاڻي روسي جي دروازي کي پتلي ڪپڙو ۽ ٿوري ٿورڙي جو شڪار ڪري سگهجي ٿو. وڌيڪ وڌيڪ حودين، هاڻي گلوبل جين، مختصر سکرٽ، وغيره ۾ گلوبل ڏسڻ ۾ اچن ٿا. ان کان پوء، راڻي شروع ٿي، ڇاڪاڻ ته هرڪو پنهنجي وزن جي نقصان جو راز معلوم ڪرڻ چاهيندا هئا. ان کان اڳ ڄاڻو ته ڪيترو پائون پيگوشيفو وزن ڪٽجي ويو آهي، مون کي اهو چوڻ آهي ته گيتر هن جي باري ۾ انٽرويو نه ڏيندو آهي، ۽ هن جي ڪارڪردگي سبب ڪيترن ئي نسخن جو سبب بنائي. اسان سڀ کان وڌيڪ عام اختيارن تي ڌيان ڏيڻ جو فرض ڪريون ٿا.
نسخ # 1 - غذا
ڪيترا ماڻهو جيڪي گلوکار جي ويجهو آهن ۽ اڪثر ڪري انهن کي اهو کائڻ جو موقعو مليو آهي ته ڪئين پيشيشيفا وزن وڃائي چڪي آهي، ان ڳالهه تي يقين آهي ته هوء بنيادي طور تي پنهنجي خواهش کي نظرثاني ڪئي. موجوده معلومات موجب، آفا کي صرف ٻه ڀيرا کائيندو آهي: صبح ۽ شام ۾، ڇو ته هوء دوپڻ جي لاء بس وقت تي ڪافي وقت نه آهي. هن جو مينيو مڇيء، ڀاڄيون ۽ ميوي تي مشتمل آهي، پر هن کي گوشت کان انڪار ڪيو. Pugacheva ۽ ماني نه کائيندو. ميز تي، مشهور گلوکار صرف مفيد ۽ گهٽ-کليوري وينجن آهي. ان کان علاوه آلاء جي مطابق، هوء تمام پاڻيء پيئندو آهي ۽ فعال زندگي گذارڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.
صحافين پڻ اڳوڻي گهريلوڪار سان ڳالهائڻ ۾ ڪامياب ٿي چڪا آهن جيڪي پوگاacheوا کان اڳ پرفارمنس ۽ ٻين اهم واقعن کان اڳ هن بٿواٽ کاڌو استعمال ڪندا هئا. هن لاء، توهان کي اناج کي پيڻ نه رکڻ گهرجي، پر رات لاء عام گرم پاڻيء ۾ ٻاڦ ڪرڻ جي ضرورت آهي.
انٽرنيٽ تي، توهان هڪ ٻئي نسخ پڻ ڳولهي سگهو ٿا ته ڪگاسفووا وزن کٽ ڪيو ويو آهي، هڪ ککڪار خوراڪ، پر هي معلومات تصديق ناهي. انهي صورت ۾، غذا صرف سلاد تي مشتمل آهي، جنهن لاء هن کڪڙين کي ڪڻڪ ڪرڻ ضروري آهي، ۽ کيفير يا ڳاڙهو ڀرڻ ڀرڻ، ضروري آهي، گهٽ چربی. اڃا به ممڪن آهي ته ڪشميلي سبزين کي رکڻ لاء. اهو ڏينهن ۾ رائي ماني جي 3-5 ڀيرا جي هڪ اڌ ڀيري سان. جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، غذا بيچار آهي ۽ ڊاڪٽرنين جي مطابق، اهڙي قسم جي غذا تي ڊگهي وقت گھٽائڻ ناممڪن آهي.
نسخ نمبر 2 - جراحي مداخلت
انهي بابت ڳالهائي پيو ته پيگacheوا اصل ۾ وزن وڃائي، هن ڪيترائي اختيار هن اختيار تي مائل آهن. هي ڄاڻ تصديق ٿيل پلاسٽڪ سرجن جي طرفان تصديق ڪئي وئي آهي. اهي پڪ ڪري رهيا آهن ته سڀا وزن تڪڙو تڪڙو ڪري ڇڏڻ جي ڪري لپاسوليشن ۽ سٺين چمڙي کي کڻڻ جي ڪري. سڀ کان پهرين، اهو منهن ۾ قابل ذڪر آهي، ڇاڪاڻ ته هن عمر ۾، مناسب غذائي جي شڪرگذار کان به وڌيڪ، جلد ئي تڪليف نه ٿي سگهي.
ٻئي ذريعه موجب، علامه ريڊيو ليو لپوسوليشن جي مڪمل ڪورس کي ترتيب ڏنو، جنهن ۾ کيس گهڻو خرچ ڪيو ويو آهي. هي غير جراحي طريقو هڪ خاص اپٻيٽ جو استعمال شامل ڪري ٿو جيڪو هڪ خاص تعدد جي برقياتي مقناطيسي لفٽ کي خارج ڪري ٿو جيڪو ٿڪندڙ ٿلهي برباد ڪري ٿو. هن طريقي جي حمايت ۾، اهو چئي سگهجي ٿو ته انستياسي پريم ڊانا ممڪن آهي، ۽ طريقيڪار بلڪل محفوظ آهي.
نسخو # 3 - صحيح ڪپڙا
اهڙيون صلاحون مائل آهن
گهڻا دلچسپي آهن ته ڪيترا پيائون آلا پيگشيفا وزن ضايع ٿي ويا آهن، پر هن وقت تائين ڪو به صحيح انداز نه آهي، ڇاڪاڻ ته ڳائڻي هن موضوع تي لاڳو ناهي. رڳو ھڪڙي شيء اھو سکڻ لاء ممڪن ھو، تنھنڪري اھو ڊاڪٽرن جي راء آھي، جيڪي ماهر نظر سان ڀيما ڊيما جي ھڪ نئين تصوير جو اندازو لڳايو آھي، ان جي پراڻي تصويرن سان مقابلو آھي. اهي ڪاميابي ڪاميابي بابت ڳالهائي رهيا آهن، ڇاڪاڻ ته ڪجهه مهينن تائين Pugacheva کان 15 يا وڌيڪ ڪلوگرام کان نجات حاصل ڪن.