گڏيل ارٿريس لاء غذا

هڪ غذا ڪنهن به قسم جي جوڑوں جي ارتقاء لاء علاج جو هڪ لازمي حصو آهي، اها بيماري جي نظراندازي جي لحاظ کان وڌيڪ يا گهٽ سخت ٿي سگهي ٿي. گٿرتين جي مريضن جي روزاني کائڻ واري عادت جي حوالي سان عام قاعدا آهن، پر هن قسم جي مخصوص قسمن بابت مختلف سفارشون پڻ آهن.

گٿريت جي ڪنهن به صورت سان، مريض کي چستاسي کاڌي جي لوڻ جي گھٽتائي کي گھٽائڻ، پيئڻ جي پاڻي جي مقدار ۾ اضافو ڪرڻ گهرجي، ۽ ٻين شراب، جوس، ميوو پيئڻ، هولڊ ريڪارڊون. ڏينهن جي دوران گھٽ ۾ گهٽ 6-ти هجڻ گهرجي. بلڪل هڪ غذا مان نڪرڻ لاء ڪافي ۽ ڪافي جي چانهن جي پٺيان، ڪافي غداري ۾ تبديلي، ڪوفين جي بحالي جي بغير، کوکو بيان، ٿڌي ڀاڄي ۽ کنفڪريري شين جي بنياد تي ماکي ۽ ڊريسٽس، هڪ مکڻ ، ڪوڊ جي هڪ جگر، چپس، خشڪ آلو. اهي سڀئي شيون اذيما ۽ سور تائين رهن ٿا. مينيو جي بنيادي اجزاء مڇي، مٽي، ميوو، خاص طور تي سيپل هجن جيڪي سٺو ڊيوورٽيڪ اثر، ڍنڍ، بروڪيلي، ساري اناج، سڄي کير جون شين جي.

گوتم جي گٿات لاء گڏيل جٿي لاء

غذائيت جي خاصيت هن گٿريت سان هن ريت آهن:

پيٽ جي هٿن جي پيرن سان گڏ

غذائيت جو بنيادي قاعدو هن فارم جي بيماري لاء: کیلوري جو هڪ معتدل مقدار. متاثر ٿيل گڏيل تي تڪليف کي گهٽائڻ لاء، توهان کي پنهنجي وزن احتياط سان نگراني ڪرڻ گهرجي، انهي جو مطلب آهي ته فيڊ مڇيء کان سواء، ڪنهن غذا ۾ اعلي هائيليسي کاڌي نه هجڻ گهرجي. شراب ۽ ٻيا شراب جنهن ۾ کاڌي جا مڪمل طور تي غذا کان خارج ٿي ويا آهن.

سنڌن جي ارٿريس

مينيو بلڪل بلڪل راتيون نه هوندي، جيڪو درد جي خط وڌائي سگهي ٿو. تماڪ ۽ ٻرندڙ کاڌ خوراڪ شامل آهن جنھن ۾ وڏي مقدار جي ميز جي لوڻ شامل آھن.

آڱرين جي آڱرين جي آڱرين جي آڱرين لاء

توهان کي ڪلسيم ۾ مالدار خوراڪ جي وڌ ۾ وڌ وڌڻ گهرجي، انهي سان گڏ گڏوگڏ هن جي شموليت سان اضافي طور تي خاص ويتامين پيچرو وٺي وٺو. انهي سان گڏ، غذا ضرور ضرور سماج ۽ مڇي ماڊل جا ذريعا هجڻ گهرجي، هي مواد بيماري جي درد ۽ تڪليف جو خطرو گھٽائي ٿو.