دائمي همت جي ناڪامي هڪ بيماري آهي، جيڪا گڏوگڏ غير معمولي پيشي وانگر هارني فعل کي نقصان پهچڻ جي برابر آهي. اهو مرض ڪيترن ئي ميٽابولڪ عملن جي ڀڃڪڙي سان تعلق رکي ٿو، آخري فائنل جي واپسي کي روڪيندو آهي، جيڪا زهر جي جمع ٿيڻ ۽ پاڻيء جي اليڪٽرروليٽ بيلنس جي سنجيده رکاوٽ کي ڇڪي ٿي. دائمي گردئن جي ناڪامي ۾ غذا جي حالت کي مستحڪم ڪرڻ ۽ جسم جي حمايت ڪري ٿو.
غذائيت جي ناڪامي لاء: نمائش
اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته دائمي ۽ شديد گردن جي ناڪاميء لاء غذائي ساڳئي فرق سان ساڳي اصول سان ٺهيل آهي: هر اختيارن ۾ سبزي پروٽين، خشڪ ۽ پوسٽوسيم جي تيز رفتار جي گھٽتائي ۾ گھٽتائي آهي، پر وڏي بيماري جي صورت ۾، پروٽين جي صرف 20 گرام هر روز، ۽ دائمي دائمي ۾. 40. اهو اڪائونٽ ۾ ورتو وڃي ٿو ته 25 ڏينهن کان وڌيڪ مشاهدو ڪرڻ لاء پهرين سخت غذا جو اختيار سفارش نه آهي.
جڏهن ته، اختيارن جي ڪنهن به قسم ۾، هيٺيان کاڌو خارج ٿي ويا آهن:
- شراب؛
- ٿڃ گوشت، پولٽري
- مضبوط گوشت جو گوشت.
- مضبوط قافيا، چانهه، ڪوڪو ۽ چاکليٽ؛
- غذائي باهه (سورڪ، گوشت، ميوٽي)؛
- تيز ۽ نموني نموني.
ڪيترا ماڻهو ان کي اڻڄاتل شين جي مڪمل ردعمل لاء استعمال ڪرڻ ڏکيو پئجي ويندا آهن پر ٻن هفتن ۾ اهو تمام آسان ٿي وڃي ٿو.
ان کان سواء، اناج، پنگا ۽ پادري جي وينجن جي تابع. اهو ممڪن آهي ته صرف هن قسم جي خاص قسمن کي استعمال ڪرڻ لاء، هن صورت ۾ سفارش ڪئي وڃي. ان کان سواء، هڏن کان کاڌ خوراڪ محدود، استعمال ڪاڻ، هڪ ڏينهن ڪڪڙ کان وڌيڪ هڪ هڻڻ. پابنديون جي فهرست جي لاء، توهان کي کير، مڙني ميٽي ۽ ڏند کير جون شيون شامل ڪري سگهون ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي پروٽين جو هڪ ذريعو آهن.
رينل ناڪامي ۾ غذا
ياد رهي ته هڪ غذا انتهائي گردڪ جي ناڪامي سان پروٽين جي هر ڏينهن اٽڪل هڪ ننڍڙو حصو تائين محدود ڪري ٿو، پر دائمي نصاب ۾، توهان ٻه سرونگ برداشت ڪري سگهو ٿا. اسان مصنوعات جي هڪ فهرست پيش ڪن ٿيون جيڪو توهان جي غذا جي بنياد ٺاهي ۽ ان کي صرف مفيد، بلڪه ڏاڍو ۽ متنوع آهي.
- مانيء ۽ بيڪري جون شين جو ڪڻڪ، لوڻ وارا آزاد قسمون آهن. رئي مانيء کان بچاء، اھو پروٽين ۾ امیر آھي.
- بغير ڪنهن لوڻ وارو سبزيجور سوپ ، توهان ڀاڄيون، پادا يا اناج سان ڪري سگهو ٿا.
- گوشت ۽ ڪڪڙين جي کاڌن مان صرف ننڍڙي گهٽ قسم جي قسمن مان. پچائڻ جي لاء تيار ڪرڻ يا ٽڪڻ جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي ۽ ترجيح صرف ڪٽي فارم ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.
- خشڪ ڀريل مڇي مان ڏڪيل، پڪل ٿيل. ڪٽو فارم ۾ ٿي سگھي ٿو، ۽ هڪ واحد ٽڪرا ٿي سگهي ٿو.
- پکا يا تازي صورت ۾ ڀاڄين ۽ ساگرين کان ڊسڪ .
- سوئس ۽ مصالحن جي اجازت ڏنل آهي، خاص طور تي پروٽين، آزاد، ڊامي، ٽاما ۽ سڀني سبزيجات جي قسم. ان کان سواء، سبزي ۽ ميوو چٽ جو گوشت ۽ مشروم برٿن کي استعمال ڪرڻ کان سواء تيار ڪيو ويو آهي.
- پيئڻ . نامڪمل چانهه، هبلل ۽ ڪتو پاڻي گلن سان گڏ گلاب، ميوو ۽ سبزي جي رس جو پاڻي سان ملي ٿو.
- ڀاڄيون ڀاڄي جي اجازت هونديون آهن، سخت پابنديون نه آهن.
- ميوا، ٻير - تازو ۽ پکايا. خاص طور تي خندق ۽ کلندو سفارش ڪئي وئي.
توهان جي شين جي روزاني غذا ٺاهڻ، توهان کي جسم جي بيماري تي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ۽ سڀ کان اهم، پنهنجي خوبي کي بهتر بڻائي، جيڪو خوشگوار ۽ فخر وارو بونس نه ٿي سگهي. ڪوشش ڪريو هڪ ڏينهن ۾ 5-6 ڀيرا ننڍيون حصو کائڻ يا گهٽ ۾ گھٽ گهٽ ۾ گهٽ ٽي. اهو اچڻ، پيئڻ جي حڪيم کي مشاهدو ڪري، کيفريشن اهو ڪري ٿو ته جسم کي अनुसूचीमा सामंजस्यपूर्ण काम गर्न को लागी अनुकूलन र सामान्य स्थितिलाई सकारात्मक असर पार्दछ.