پريسسي غذا

فرانس - نه فقط اييل ٽاور آهي، پر دنيا ۾ بهترين رستوران جو گهڻو حصو، جنهن ۾ داخل ٿيڻ ناممڪن آهي. ۽ فرانسيسي، ترتيب وار، دنيا جي پهرين گارمٽ آهن. بهرحال، هڪڙو پيراگراف موجود آهي: انهي کي ڏسڻ کان پوء فرانسي کائي مسلسل ۽ کائي کائي، نه صرف ٿڪايو، پر اعلي-کلياري دايون، اهو لڳي ٿو ته سڀ ڪجهه ان ۾ کائي ۽ ٿلهي وزن آهي ، جو قابل اعتبار آهي، ملتوي نه ٿي. سبب جينياتيات ۾ نه آهي ۽ اهو ثبوت آهي. ايڪسكس صديء ۾ به، آئرش ڊاڪٽرن کي اهڙي توپير محسوس ڪيو، پر اڄ اعداد و شمار ظاهر ڪيو آهي ته فرانس ۾ रहन मोटे भएका मानिसहरू वजन कम हुन्छन्، र फ्रान्सेलीले यसको विपरीत، देशहरूमा कम उत्तम व्यञ्जनको साथ، वजन बढाएको छ.

اهو سبب به پئرس ۾ کاڌي ۾ ناهي، پر کاڌي جي کاڌي جي ثقافت ۾.

توهان کي ڪيئن کائي؟

لنڊن جي وقف جي دوران، فرانسيسي ڪيترن ئي عوامي ڪيٽرنگ جي ادارن پاران گهميو ويو آهن: پهرين ۽ ٻيو مختلف ريسٽورنٽ ۾، هڪ پسنديده پيادري واري دڪان ۾ شيرين ۽ قافيا چڱو قافلو گھر ۾ شراب پذير هجڻ گهرجي. دراصل، اهو پارسي غذا آهي.

ڇا فوجي کاڌي جي باري ۾ چوندا آهن، اسان کي وقت ۾ فلم "هاري تائين پئرس" جي هيرو پاران ٻڌايو ويو. اهو ظاهر ٿيو - کاڌو بابت! فرانسيسي اهو سمجهيو ته خوراڪ تمام گهڻي خوشي هوندي آهي، ان لاء رات جي دوران ان جي سڀني خيالن جو اظهار ڪرڻ لائق آهي.

ٽيبل جي خدمت ڪرڻ، ڪو به ضروري صفات نه آهي - اهو سڀ ڪجهه اهم آهي. هر ٽڪرو سستيء سان کائي ويندو آهي، ڌيان سان مشغول ڪيو ويو آهي، انهي ڪري ته هڪ ذائقو نوٽ ياد اچي نه ٿو سگهجي.

۽ هاڻي بابت هي اهم آهي.

کاڌي سان لڳن

اسان توهان سان اهو راز جو شريڪ ڪنداسين ڇو ته فرانس جي غذا وزن کي وڃائڻ لاء گهڻو اثرائتو آهي، ان جي باوجود باقي توهان کائي ويندا آهيو.

جڏهن فرينچ کائڻ بابت چوندا آهن ته اهي، پولولو ڏيئو وانگر، ڪتي تي ڪم ڪيو، اهي پنهنجي پيٽ تي ڪم ڪن ٿا، اهي کيس ٻڌايو ته کاڌو هاڻي اندر وڃي رهيو آهي. معدني جواب ۾ جوش بند ڪري ٿو - هن طريقي جي شڪرگذار کي توهان ڪڏهن تغير جو تجربو نه ڪنداسين.

فرانسي سست ۽ کائي کاڌو کائيندا آھن - اھي رڳو مزو مزو نه ڪندا آھن، اھي غذائي کي خوراڪ سان مدد ڪن ٿا. سڀ کان پوء، اهو گهٽ چيليو ويندو آهي، اهو آسان آهي ته اهو هڻڻ آسان آهي.

فرانسيسي غذا جو مينيو مقدار نه آهي پر معيار آهي. فرينچ کي پسند ڪن ٿا ته هڪ ننڍڙي شاخ جي بورشٽ جي سڄي ٿانو ڪري، جيتوڻيڪ اهي تمام بکيا آهن. ڇاڪاڻ ته اهو مقدار نه آهي، پر ذائقو جيڪو ستي ٿي سگهجي ٿو.

مينيو ڇا آهي؟

سڀ کان پهريان، اهي اعلي کولوري پروٽينن جي مصنوعات آهن - مڇيء، سمورين ، گوشت، ڌڪ. فرينچ جي ڌڪ ڏاڍي فوري آهي، اهو سچ آهي، پر توهان ان کي گهڻو نه کائيندا سين سينوچين تي "پنيسي روسي" تي رکندو. مانيء جو هڪڙو ٿانو ۽ پنيس جو هڪ ننڍڙو حصو.

فرانسيسي جي تمام وڏي کري هوندي آهي. ڪنهن به کاڌ خوراڪ ۽ بوٽن جي گهڻائي، درون، ٺيل، بصيرت، سموري ۽ سموريون نعمتون آهن جيڪي گهڻو ڪري پروينل جڙيون جي نالي هيٺ وڌي رهيا آهن.

ان کان سواء، فرانسيسي غذا جي پيروي ڪندي، ڪو به توهان کي ممڪن ناهي، اتي مٺي آهي. پر صرف ذائق جي تڪميل جي حق ۾ هڪ پسند ڪر، ۽ اڌ بڪوٽ ڪو کلو نه آهي. جيڪڏهن توهان مٺايون کائيندا آهيو، ته توهان کي هن کان وڌيڪ خوشي هوندي. رستي جي ذريعي، فرانسيسي غذا بابت صبح جو هڪ پيالوڪ، شام جو جنسي ۾. ۽ جيڪڏهن اهو مدد نٿا ڪري سگهون ته، اسان اٽو ڪڍي ڇڏينداسين.

۽ جيئن اٽو لاء، ياد رکو، فرانسيسي پاڻ کي ماني ۾ پاڻ کان انڪار نٿو ڪري، جيڪڏهن رڳو اها ڪري ته نرم موٽن جي ڌڪ وڏاڻن ۽ ڪنڊرن سان گڏ کائيندا آهن. پر توهان کي ٿڌن سان اڇو ماني سان گڏ ڪرڻ جي ضرورت ناهي. مقدار ۾ وڌندڙ نقصانڪار آهن. فرانس - ملڪ هڪ لک مختلف قسم جي بيڪري جي شين جي مصنوعات. پوء ڪجهه مزو چونڊڻ جي ڪوشش ڪريو.

فرينچ جي کاڌي جي هفتو

جيڪڏهن توهان وزن وڃائي رهيا آهيو، فرانسيسي غذائيت پسندين کي کاڌي جي ذائقي جي واکاڻ ڪرڻ جي سکڻ جي صلاح آهي. تنهن ڪري، فرانسيسي کا کاڌي جي هڪ هفتي گهر ۾ اعلان ڪيو ۽ مٿين سڀني قاعدن تي عمل ڪندي.