فاطلا جمع ٿيل ٻن قسمن جا آهن: ماتحت ۽ ويزا. ۽ جيڪڏهن پهرين ڪنارن تي، هپس، ۽ چمڙي جي سڄي جسم تي جمع ڪري، بعد ۾ سڌو طور تي پيٽ جي چمڙي تي قبضو ڪن ٿا. هن قسم جي ٿڌ گهڻو وڌيڪ خطرناڪ آهي، ۽ اهو هارڻ ڏکيو آهي. هن وقت کان ڪجھ به جراحي آپريشن نه آهن جيڪي ان سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏين ها.
اندروني ويزاگرل چربی لاء ڇا خطرناڪ آهي؟
جيڪڏهن توهان وقت ۾ ٿلهي چٽو کي نه ساڙيو، ته اهو تمام گهڻو ڏنو ويو آهي، اهو جسم کي هن نتيجن سان خطرو آهي:
- سرطان جي پيداوار؛
- هارمونڊو پس منظر جي بيماريون؛
- ميڊيڪل انفراشن؛
- ويريڪوس رينج جي ترقي؛
- ميتابولڪ عمل جي سختي.
ويزليل چربی کي ڪئين ڪرڻ بابت سوچڻ لاء، 88 سينٽ کان وڌيڪ گهٽتائي لاء، ۽ 94 سئو کان وڌيڪ گھٽ سان مردن لاء مردن لاء ضروري آهي. اهي ئي حجم آهن جيڪي ظاهر آهي ته موجودي جي موجودگي کي ظاهر ڪن ٿا.
ويساليل چربی کان نجات حاصل ڪرڻ
مهل سموري ورڇ کي شڪست ڪرڻ جو بهترين رستو غذا آهي. انهي کان سواء، توهان جسم جي مدد نٿا ڪري سگهو.
اهو هڪ عام صحتمند غذا تي مشتمل آهي:
- ھڪڙو غذا 70٪ ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون آھن.
- جانورن جي کائڻ وارن جو فائدو گھڻو ممڪن آهي (فٽيٽي سائڪ ۽ گوشت، مکڻ، فلاشي روزي، ۽ ناريل ۽ کج تيل)؛
- ٽرانزندڙ چٽن واري مڪمل ردعمل (اسپريڊ، مارجنز ۽ سڀني شين جي پروڊيڪل تي مشتمل، انهن ۾ کنفريريري، ڪوڪيز، بون، وغيره) شامل آهن.
- پيٽرا ۽ مٺي - تمام خوراڪ هڪ اعلي گليميڪ انڊيڪس سان گڏ؛
- کائڻ الڪوحل مشروبات؛
- اڇو ماني جي بغير، رڳو ڳاڙهو، ڪارو ۽ گندرا استعمال ٿيل آهن.
- عام طور تي سويليوس ۽ سڀني قسمن جو سسوس ۽ سوسائيس (انهن ۾ ڪيترائي جانور جانورن جا جانور آهن) حرام آهن.
جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي مدد ڪرڻ چاهيو، ڪاروبار تي حاصل ڪريو. باقاعده لوڊ، جيتوڻيڪ جيڪڏهن هڪ پراڻي رفتار تي صرف هڪ ڪلاڪ جي پنڌ آهي، انهي کان علاوه خاص طور تي پيٽ کان ويزالل چربی ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.