سڀ کان پهريان، ارتقاء جو ڪارائتو آهي ته ان ۾ ڪيتري ويٽامين (A، PP، E، B1، B2، B6) ۽ ٽوچ عناصر (زنڪ، مگنييميم، آئرن، پوسٽاسيم، فولڪ ائسڊ) وغيره شامل آهن. گوشت کي تبديل ڪريو. اياروکوالا جو ڪلوريه مواد 218 ڪيڪال في 100 گ آهي، تنهنڪري پهريون ۽ سڀ کان اهم شيء اهو آهي ته ٻاهرين ميوو وزن جي نقصان لاء مثالي آهي ۽ گهڻائي عورتن ان کي هن مقصد لاء استعمال ڪري ٿو.
وزن ضايع ڪرڻ لاء ايوکودا فوائد
اييوڪوٽڪ وزن جي نقصان جي ڪري ڪيترن ئي ملڪن ۾ مشهور آهي. انهي حقيقت جي باوجود ته هي ميوو غير ملڪي آهي، انهي جي مفادات جي ڪري ماڻهن جي گهٽتائي کان ماڻهن جي رهنمائي ڪئي وئي هئي.
سڀ مفيد پراپرڪٽس کي هڪ قابل مددگار مدد وٺندو آهي جيڪو وزن جي نقصان لاء. هڪ ميوو غذا جي مدد سان، توهان آساني سان ۽ گهٽ وقت ۾ توهان جي انگ اکر صحيح ڪري ۽ ٽن ڪلوگرام تائين وڃائي سگهو ٿا.
جڏهن هن ميوي کي استعمال ڪندي، اهو لازمي آهي ته اهو ڪرڻ گهرجي ته صرف ٻين شين جي شين جي ميلاپ سان جيڪو توهان مطلوب نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا. سلادن لاء، مثال طور، مثال طور تي تيار ڪيل اڇي مڇي. يا سبزيبل جي تيل سان گڏ بيهڻ جي واپسي يا گهٽ-موٽن جي ڊيگھ.
انهي ميوي کي استعمال ڪرڻ لاء سٺو اختيار پڻ گهٽ-موٽو کاٹیج پنيس سان اييوکوادا جي مخلوط آهي. اهڙا وقف، رڳو مفيد، پراڻو سوادا پڻ آهن.
جڏهن کاٻي اييوڪودو استعمال ڪن ٿا، وزن جي نقصان جي فائدي جي ملڪيت ٻين ميوٽي، سماج، غذائي، جوش، مڪيل گوشت يا پولٽري سان صحيح ميلاپ ۾ ڪم ڪري ٿو.
ايڪوکوڊي لاء وزن جي نقصان جي پيٽ لاء
ڪيتريون ئي عورتون، وزن جي نقصان جي نفعي جي فائدن بابت ڄاڻڻ، روزاني ۾ اهو پنهنجي غذا ۾ شامل آهن. پوسٽشيم، ان ۾ شامل آهي، پر Peroneoneum ۾ چربی ساڙڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پر پيٽ جي وزن جي نقصان لاء ايڪوکوٽڪ جي ايپليڪيشن سان، ان کي پريس لاء اضافي مشق ڪرڻ ضروري آهي. انهي جي ڪري، پروسيس تيز ٿي ويندي ۽ وڌيڪ موثر طور تي انگ اکر تي مقرر ڪئي ويندي.
غذا جي مشاهدي تي، خوراڪ جي ڀلائي کان مڪمل طور تي خارج ٿيل آهن: آٽو مصنوعات، ڪافي، شراب. ۽ جيڪڏهن توهان ايڇوادو جي انجيل جي بناوت جي باوجود، هن غذا پسند ڪيو ٿا ته نتيجن کي انتظار ڪرڻ لاء ڊگهي نه هوندي.