جيتوڻيڪ نازڪ زهر تمام ناپسند آهي. ۽ جيڪڏهن پيٽ ۽ معدنيات جي انديشو ڪافي مضبوط آهي، پوء هڪ ماڻهو رڳو بدترين محسوس نه ڪري سگهي، پر مڪمل طور تي ڀاڳ پڻ گم ڪري ٿي . پر، موجود هجڻ کان، هڪ شخص پنهنجي جسم جي جسم کي محروم ڪري ٿو ۽ ان کي پنهنجي پاڻ تي زهر رکڻ ۽ صاف ڪرڻ جي لاء رت ۽ خريدارن ۾ داخل ڪيو. ٻئي طرف، توهان زهر ساز لاء هڪ خاص غذا جي ضرورت آهي. ڇا توهان هن حالت ۾ کائي سگهو ٿا ۽ ڇا نه آهي، سڀ نه ڄاڻو، باقي اهو تمام ضروري آهي.
ڇا توهان کائي سگهو ٿا جئين کائي سگهو ٿا: هڪ غذا جو بنياد
جيئن ته پيٽ ۽ هضمي نظام جي ٻين عضون جو شڪار ٿئي ٿو، خوراڪ جي زهري ڪرڻ لاء غذا کي نرم ڪرڻ گهرجي جيئن ته انهن جي ڪم کي اوورلو نه ڪرڻ گهرجي. ان کان علاوه، اها تباهيء جي شين جي تيز رفتار کي هٽائڻ ۽ اندر جي پيچرو جي microflora جي بحالي کي وڌائڻ گهرجي. هن جا بنيادي اصول هي آهن:
- کاڌي کي نيمي مائٽي يا خالص هجڻ گهرجي.
- ان لاء ضروري آهي ته وڌيڪ خالص پاڻي يا هڻڻ واري هڻيل چانهه کان سواء کنڊ پيئڻ گهرجي.
- توهان کي هر ٻن ٽن ڪلاڪن تائين تمام ننڍن حصن کي کائڻو پوندو؛
- کاڌي گرم يا ٿڌي نه هجڻ گهرجي، بلڪه گرميء جي گرمي نه.
- ڪنهن به حالت ۾ توهان مسڪينن جي مصالحن کي استعمال نٿا ڪري سگھو، لوڻ جو تمام گهڻو، لوڻيل ڀاڄيون، شراب، تماڪ ٿيل ٺهيل شين، سوسائٽي.
اهو غذا ٻنهي زهر تي ۽ اندر جي انفرافيشن ۾ ڏيکاريل آهي
اڪثر گهڻو ڪري، ڪنهن قسم جي خراب خرابي جي ڪري ساڳئي معيار، غريب معيار جي خوراڪ، ماڻهن جي تجربو ۽ دل جي بيماري سبب. انهي حالت ۾، ساڳيو غذا کي خوراڪ جي زهريشن ۾ ظاهر ڪيو ويندو آهي. ڇا توهان کائي سگهو ٿا: ويسيوس پٿريلو لوڻ جو ڪجھه انگو، لوڻ وارو سوپ، مٽيدو آلو، ٿلهي پوڻ جو گوشت، آلو ٿيل آلو، ميزدو آلو ۽ ماسش جو آلو، گلاب ڪپس ۽ سائي چانهه، ڪيلا ۽ سيڻ گلاب، گلاب ۽ مڻ جا گلاب اڇو ماني. پڻ خمير کير جون شيون ڏيکاريل آهن، پر اها زهر ڏيڻ کانپوء پهرين ڏينهن ۾ کائڻ بهتر نه آهي.