اڄ هڪ گلاس جي نچوض رس رسائي جي ڏينهن کي شروع ڪرڻ لاء تمام مقبول ٿي چڪي آهي، ۽ هڪ اصول جي طور تي، نارنگي جو رس آهي. مزيدار ۽ تازگي نارنجي پيئڻ رڳو صرف مفيد عناصر مان مڪمل آهي، اهو نارنگي جو رس آهي، جنهن جي فائدي ۽ نقصان بابت اڄ به اسين ڳالهايون ٿا، اڪثر ماڻهن لاء تر ټولو مقبول ميوه جوس آهي.
تازو ۽ نچوڙ نارنج جو رس جو فائدي ۽ نقصان
يقينا، سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو ۽ سوڌو تازو نچوض رس جوس آهي، ان کي پائڻ کان پوء فوري طور تي پوندي، پوء توهان جو جسم گهڻو وٽيامن ۽ معدنيات کان وڌ ۾ وڌ ٿيندو. تنهنڪري، مفيد تازو نچوڙي نارنگي جو رس ڇا آهي:
- سموري جسم تي اثر مضبوط ٿي، مصيبت وڌايو.
- پڪنس، جيڪي هن جوس ۾ امانت آهن، پيٽ جي ڪم تي مثبت اثر آڻيندا آهن، ٽڪسن ۽ ٽاسڪس کي هٽائڻ.
- امينو اسيد، سنتري جو رس مان توهان جي ڪينسر جي خاني جي ترقي کي روڪيو آهي.
- اهو اعصاب سسٽم جي ڪم کي بهتر بنائي ٿو، دٻاء سان بغاوت ڪرڻ، ڊپريشن، موڊ کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
- مدد خون سان کولسترول کي هٽايو، جهازن کي مضبوط ڪري ٿو ۽ انهن کي وڌيڪ لچڪدار ۽ لچڪدار بڻائي ٿو.
- زباني غار ۾ سوزش واري عملن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- ھڪڙو آسان درويشي اثر آھي.
- تڪليف واري عمل ۾ تڪليف واري انفيڪشن، انفلوئنزا، وغيره ۾ تيز رفتار جي عمل کي تيز ڪري ٿو.
- نارنگي تماڪ جي لاء جوس خاص طور تي مفيد آهي. نائيٽين جي جسم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
نارنگي جو رس جو فائدو گهڻو وقت تائين ڳالهائي سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته نقصان لاء، هي پيئڻ ڪري سگهي ٿو:
- ذخيري سان ڏکيو مسئلو، مثال طور، گيسسٽريس، الالر وغيره وغيره شامل آهن.
- سخت جراثيم رد عمل جو ڪارڻ؛
- رت جي کنڊ ۾ تيز واڌ وڌائڻ؛
- منفي طور تي ماڻهن جي صحت کي متاثر ڪري ٿو جيڪو ڪاربان جي بدلي جي ڀڃڪڙي ڪئي آهي.