ڇڪيل ڪڪڙ فلٽ

ڪڪڙ جي پليٽ ماڻهن جو هڪ پسنديده شين آهي، جيڪو صحتمند زندگي گذارڻ جي پيروي ڪندو آهي. اڇا گوشت اهي شيون آهن جيڪي توانائي ۽ طاقت ڏين ٿا، پکا طريقي سان هڪ صحت مند غذا ٺاهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. پڙهيل طريقن جي نظر ۾ ڪڪڙ سينن کي مختلف اجزاء سان گڏ ٺاهي وٺو.

پوشاڪ سان گڏ ڪڪڙ ھڻندڙ ڪمن ۾

مهيا ڪيل پراڊڪٽس کي استعمال ڪندي، توهان کي اصل ذخيرو تيار ڪري سگهو ٿا، ذائق ۾ بلڪل گهٽتائي پادري جي ماهر جوڙي ڏانهن نه ٿي سگھي. ڪڪڙ جي گريبان، ڳاڙهو ۽ مٽي جي گڏوگڏ، ڳاڙهو ڪڻڪ ۾ پٿرن کي رات جي ماني رات جي مٺيء رات ۾ ڦرندا ويندا.

مادي

تياري

  1. ڪڪڙ جي پٽڙي، ننڍن سوراخن ۾ کٽيو ۽ ميٽيونز ۾ اچار، مرچ ۽ بيزل وڌائڻ. ان کي ھڪ ڪلاڪ جي چوٿين لاء پيش ڪيو.
  2. ھڪڙو فري فرينگ پين تي پھنس وجھي ۽ ٻه منٽ کان وڌيڪ ڪونھي تيل ۾ وڌو.
  3. تيار ڪيل شيمينجن، ڪٽي ۽ گوشت ۾ اضافو. ڪجھه منٽن لاء ڪڪ ڪريو، پوء ڀوت وجھو ۽ ڏهن منٽن کان وڌيڪ نه بچڻ لاء باهه تي رکون.
  4. ڳاڙھو ڪڻڪ ڪٽي لوسن سان ملايو، ھڪڙي کاڌ سان گڏ ۽ ڪلاڪ جي ڪلاڪ جي چوٿين کائڻ لاء.

گھڻائي سان ڀاڄين سان سلواڻ ۾ ڪتب آڻيو

ڪثير ۽ ڀاڄين جي فائدي واري ملڪيت جي حفاظت لاء هڪٻئي جي شروعات ۾ تيار ٿيڻ جو صحيح طريقو آهي. ساڳي درجه حرارت جي اجزاء جي مرحلن جي ترتيب انهن شين جي رسائي کي محفوظ ڪري ٿو. ڇڪيل ڪڪڙ ڀريل، رزقتون، جن جي مهرباني، خوشبو چکن گوشت مختلف رس رسائي حاصل ڪن ٿا.

مادي

تياري

  1. ٿلهو ۽ بلغاريا مرچ کي ڪبرن ۾ ڪتب آڻيو، گهرن جي گلاس ۾ وجهي، "ٿڪڻ" جي موڊ ۾، ٿلهي تيل کان اڳ ۽ ڪجهه منٽن لاء پکين.
  2. ڪڪڙ جي مرچ ڪبڙين ۾ ڪٽي، موسم مرچ سان. مٿين ڪمن سان گڏ ٽڪريء ۽ گلابي سان.
  3. "پاڻيء جي ڇڪ" ۾ تقريبا هڪ ڪلاڪ اٿو.