جيڪڏهن مفت وقت جي وڌ کان وڌ توهان وٽ گهٽ قوت آهي، پوء توهان کي هڪ مفيد آملل مشير تيار ڪرڻ جي هدايت ڪري سگهو ٿا. ناشتي جي لاء ٻرندڙ جهازن ۾ صرف ٻٽي بوءر جي طور تي سٺو طور تي پنهنجي هٿن سان پکايا ويندا آهن، ۽ پکا کان مفت وقت هميشه وڌيڪ مزيدار رستن جي حصول لاء وقف ٿي سگهن ٿا. سو، اچو ته گڏوگڏ هڪ دوئي بوائلر ۾ آئلم ڪئين ڪئين گڏ ڪم ڪريو.
هيراولين جي دلري ۾ هڪ ڊبل بوائلر
جڏهن آميشنل تيار ڪندي، پهرين شي تي توهان کي ڌيان ڏيڻو پوندو ته ٽينڪ پاڻ ۾ پاڻي ۽ پاڻي کي (پيٽ ڪرڻ) جي لاء هوندي، جنهن ۾ توهان هن کي کائڻ چاهيو ٿا. اوسط، پبلڪ-پاڻيء جو تناسب 1: 2 آهي، پر عمل جي درستگي لاء ماپنگ پيالو استعمال ٿيندو آهي، جڏهن کائڻ واريون اسسٽنٽ ۾ کائڻ کان پوء، پکڙڻ جي عمل ۾ ترميم ڪرڻ جو ڪو وقت نه ٿيندو.
بعد ۾ توهان کي ٿانو ۾ ماپ جي مقدار جي ماپ رکي، فوري طور تي "steaming" (استثنا - gherkins porridges اور instant अनाज) کی طرف سے تیاری کی عمل کو تیز کرنے کے لئے، ان کي فوري طور تي ابليل پاڻي يا گرم کير سان ٺهيل.
خاص خاڪن کي پکڙڻ لاء وڌيڪ عمل لڪائي نه ٿو سگهي: ڊوائيس جي خاص پريس ۾ پاڻي ڀريو، ٿلهي جي ڪنڊ وجهي ۽ ٽڪر کي ڏيو: "هيروڪولس" اسٽيمر ۾ 15 منٽن تائين تيار ٿيندي، ۽ 30 تائين تيار ڪئي وئي آهي (اسٽيمر جي برانچ ۽ ماڊل تي منحصر آهي).
مادي
- ڳاڙهو ڪوٺيون.
- کير - 1 شيون؛
- کنڊ - 1 ميچ چمڪيو
- ماکي - 1. چمڪيو
- مکڻ جو مزو
- ڦر - ذائقو ڪرڻ.
تياري
ڄڻ ته هڪ گلاس واري دز وانگر آهي، هڪ گلاس تي آڻيو، جيڪڏهن هڪ اڌ سوڍا، هڪ اڌ اڌ. فوري طور تي ڪنڊ کي کنڊ شامل ڪريو ۽، جيڪڏھن چاھيو ٿي، لوڻ. ٿلھي سان گڏ ڪنٽرول بند ڪريو ۽ 25-30 منٽ لاء اسٽيمر تي ڦريو. اڌ ڪلاڪ کان پوء، ٻٻر بائير ۾ تيار ٿيل خوشبو خوشبوء لاء خدمت ڪرڻ لاء تيار ٿي وينديون آهن، جيڪي به رهي ٿو ان کي ماکي ۽ ماکيء سان مکڻ، ڪنهن به ميوي سان ذائقو ڪرڻ سان ۽ توهان کائڻ شروع ڪري سگهو ٿا.
هڪ صحتمند ناشتو تيار ڪرڻ لاء هڪ ٻيو طريقو هڪ گهڻائيٽ ۾ رنگا آهي . ۽ جيڪڏهن توهان يا توهان جو مڙس ٻرندڙ پسند نٿا ڪن، پوء آٽمل پائي پڙهيل تي نظر ڏسو. بون اشتياق!