هڪ سپاهي مٺو جي فائدي پنهنجي ويجهي مائٽن جي فائدن وانگر آهي: هڪ ڪارو ۽ گرين مچائي. بهرحال، اڇي رديش وڌيڪ سبب سان پيار ڪيو آهي ته ان جي بنا ڪنهن مزو ذائقو آهي.
معدي جي مفيد خاصيتن بابت ڪجھه ڄاڻو، تنهنڪري اهو جلدي پنهنجي مقبوليت کي وڃائي ٿو. ۽ بيحد، ڇاڪاڻ ته اهي سڀئي قسم جا ڪنسول تمام مفيد آهن، ڇو ته اهي جسم جي ڪم کي بهتر ڪن ٿا ۽ غذائي اجتناب سان گڏ هن کي سڏي ٿو.
سفيد ريششي جي ملڪيت
ھي مصنوعات ھيٺ ڏنل ملڪيت آھي:
- بيمارين ۽ جسماني بوجھ سان گڏوگڏ ختم ٿي وئي آهي.
- ٿڌي جي ڀڃڪڙي آهي.
- مدافعتي نظام بهتر ڪري ٿو.
- مدد ڪري ٿو ڪنهن به قسم جو کڪ
- ريش جو رس چمڙي جي حالت کي بهتر ڪري ٿو، بلچڻ جي رنگ واري اسپٽ، غير حاضري کي ختم ڪري، شفا الاسلام، ايجما؛
- مدد ڏياريندڙ ۽ تنفس جي بيماري جو شڪار؛
- cholelithiasis اور urolithiasis سان حالت بهتر ٿي؛
- ھڪڙو دوري اثر آھي.
- نيورائٽس ۽ رومم ازم سان مدد ڪري سگھن ٿا.
سفيد مادي کي مفيد مواد جي پيچيده آهي. اهو ضروري تيل، پاڪين ايڊيو، ويتامين (سي، اي پي پي ۽ گروپ بي)، معدني مواد (پوسٽوسيم، ڪيليسيم ، فاسفورس، سوڊيم وغيره) شامل آهن. هن سڀني سان گڏ، هڪ چمڪندڙ مادي جي ڪلوري واري مواد صرف 21 ڪيليريا آهي.
اهو بهتر آهي ته خام فارم ۾ اڇي رديش استعمال ڪرڻ بهتر آهي. اهو صحتمند سلاد پيدا ڪري ٿو. ڄاڻو ته ڪي اڇا مٽيء ۾ ڪيترا کیلوريون، توهان ان کان وڌيڪ ترڪي ۽ غذا جي دوران تيار ڪري سگهو ٿا. گهٽ-کليوري سلاد حاصل ڪرڻ لاء، اهو سبزي تيل جي چمچ سان ڀريو وڃي. عام طور تي کاڌي جي مٽي، ٻيريل مٽي سوراخ يا ميزيس سان مشغول ٿي سگھي ٿو ۽ ڀريل گوشت جي ڀريل گوشت، ٿلهي پياز جي انگن ۽ تازي سيب، ساٿين، مرچ ۽ لوڻ سان ملايو ويندو آهي. يقينا، هن سيٽ ۾، سلاد کي اعلي چرورائي مواد هوندي .