تيز وزن جي نقصان جو ڪيترو خواب آھي، جنھن کي خوشي طور وزن کڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آھن. تنهن هوندي، اڪثر صورتن ۾، اهو بهتر ٿي ويندو ته اهڙي خواب جو ناگزير رهي. حقيقت اها آهي ته وزن ۾ تيز رفتار گهٽتائي گهڻو ڪري سنگين هضمي نظام جي خرابين جي نتيجي ۾ يا گهٽ سنگين بيماري جي علامتي آهي.
تيز وزن نقصان جي سبب ڇا آهي؟
اهڙي تيز رفتار جي نقصان جي سبب ڪيترن ئي ٿي سگهي ٿي، پر اهي روايتي طور تي ٽي گروپن ۾ ورهايل آهن:
- سان لاڳاپيل يا دائمي بيمارين سان لاڳاپيل؛
- جنهن جي نتيجي ۾ هڪ اهم توانائي جي خساري آهي.
- سخت زبردست دٻاء سبب.
سڀ کان پهريان، جيڪڏهن توهان کي سخت غذا تي نه ويهندا آهيو، توهان کي هڪ Endocrinologist سان صلاح ڪرڻ گهرجي. عورتن ۾ اوچتو وزن نقصان جو سبب اڪثر هارمونڊو پس منظر جي خلاف ورزي جي سبب آهن. سڀ کان وڌيڪ عام مشڪلاتن مان هڪ ڪري ٽيڊايريا گينڊ جي سرگرمين کي وڌائي ٿو، جنهن کي هائيپرائيڊرازم سڏيو ويندو آهي . هڪ قاعدي جي طور تي، هن رجحان ابتدائي مرحلن ۾ وار ۽ بڪلي ناخن جي نقصان سان گڏ آهي، بيماري جي شروعات، متعدد ٽامر جوڙجڪ، سيرت ۽ غصب ٻنهي کان شامل نه آهن.
ان سان گڏ، وزن جي نقصان جو سبب قبرن جي بيماري ۽ ايڊينلال جي بيماري ٿي سگهي ٿي. انهي صورت ۾، هارمونون جي هڪ هلائي ڇڏيل ميٽابولزم تيز ٿئي ٿي، جنهن جي وزن گهٽجي وڃي ٿي.
ان کان وڌيڪ بدترين نتيجن جو نتيجو پنهنجن پنهنجن گهڙين جي تباهي سان لاڳاپيل آهي، جنهن جو ڪارڻ اهو آهي ته ٽائيپلاڻ، ايڇ وي يا سرطان.
تيز وزن جي نقصان جي ممڪن سبب پڻ ٿي سگهي ٿو - انورڪسيا، ڊپريشن ۽ دٻاء. ڇا، هميشه هميشه گهٽ وڌائڻ جي وزن جي گهٽتائي جو نتيجو نه آهي. اهڙا خلاف ورزيون شايد ڪجهه ڏکيو ذاتي مسئلا جي سبب ٿي سگهن ٿيون، جن جو حل هميشه ممڪن نفسيات جي مدد کان سواء ممڪن ناهي.
دٻاء هيٺ، اوچتو وزن نقصان جي شدت جي شدت واري سطح ۾ اضافو سبب آهي - Cortisol. اهڙي صورت ۾ هڪ شخص، مسلسل مضبوط بک کي ڪيئن محسوس ڪري سگهي ٿو، ۽ مڪمل طور تي پنهنجي ڀاڙي کي وڃائي ٿو.
تمام تيز ڪارڻ وزن جي نقصان جو هڪ ٻيو سبب ذیابيطس چئي سگهجي ٿو. علامات - تڪليف وڌڻ، جلاد، اڻ پڙهيل اڃ ۽ وزن جي نقصان. ان سان گڏوگڏ زيادتي ٿي سگھي ٿو، شعور جي نقصان ۽ وات مان ايٿون جي هڪ خاص گند کي. پر اڪثر گهڻو ڪري، وزن جي نقصان ۽ اضافي جي تڪليف ۾، ٻين علامن تي ظاهر نه ٿيندو.
هضمي نظام جي ڪم ۾ ناڪامي وزن ۾ تيز ٻوٽي جو هڪ ٻيو سبب آهي. پاٿيولوجيز ۾ هاضمي واهن جي صبر جي خلاف ورزي جي طور تي اهڙي ناپسنديده رجحان شامل آهي ۽ پيٽ ۽ ننڍو ايشائن ۾ جذب کان محروم ٿي. اهي پيڪريٽائٽائٽس، هيپاٽائيٽس، گيسسٽريس ۽ پيپيڪ السر وانگر بيمارين جي ڪري ٿي سگهن ٿا.
ان کان گهٽ وزن وڌائڻ لاء خطرناڪ آهي؟
سڀ کان پهريان، تيز وزن جي نقصان جي نتيجن لاء خطرناڪ آهي، ۽ اوچتو وزن خراب ٿيڻ جا نتيجا شايد هوندا.
- ميموري معذور ۽ hypotension جي ترقي؛
- سنجيده هضم جا مسئلا؛
- ڌڪيل هٽائڻ ۽ سوئر؛
- ٿلهي ۽ نوڪري جون خوشبو، وار، ڏند؛
- نازڪ حالتن، دٻاء؛
- تڪليف.
تنهن ڪري، اهڙين نتيجن کان بچڻ لاء، اهو ماهرن سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي. هڪ غذائيت پسند، هڪ فزيولوجسٽ ۽ هڪ انتروڪولوجسٽ آهن جيڪي انهن کي پهريون خطاب ڪرڻو پوندو.
اهو سمجهڻ ضروري آهي ته وزن جي نقصان جي خرابي لاء ڪو غذا گهڻو وقت تائين نه هوندي، پر صرف عام طور تي صحت کي نقصان پهچائيندو ۽ جسماني سسٽم جي ڪم کي نقصان پهچائيندو. جڏهن بنيادي طور تي روايتي طاقت جو نظام تبديل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ويندو، اهو ياد رکڻ لاء ان کان وڌيڪ نه سگهندو ته اهو ڪير حاصل ڪري سگهي ٿو.
تنهن ڪري، غذا يا مخصوص خواهشمينٽ جو انتخاب چونڊڻ وقت احتياط سان ڇا علاج ڪيو وڃي.
- بکھيل؛
- خام مال؛
- ڪچري سرپرست؛
- کنڊ جو لوڻ يا لوڻ (ڪاربوهائيڊريٽ يا لوڻ جي توازن ڀڄي وئي آهي)؛
- وڏا مونو
- رنگين درجي (جڏهن کاڌا، ساڳئي رنگ جي شين، جنهن ۾ جارحيت اينزيمس جي گڏوگڏ داخل ٿئي ٿي جگر ڪارڪردگي کي نقصان پهچائيندو آهي)؛
- پروٽين، ڪاربوهائيڊريٽ يا ڀڃڪڙي کان انڪار ڪري ٿي، جيڪا ميڙابڪيڪڪس جي بيماريون ۽ هارمونل ناڪامي ڏانهن وڌي ٿي.
هميشه ياد رکو ته جلدي نتيجو هڪ مختصر مدت جو اثر آهي. ھڪڙو صحتمند غذا ۽ فعال، صحتمند زندگي گذارڻ صحت، حسن ۽ سٺي مزاج جو ھڪڙو ذريعو آھن.