هتي ڪيتريون ئي صلاحون آهن، سيلوليو سان ڪيئن معاملو ڪرڻ ، ڪهڙي طريقي سان عمل ڪيو وڃي ۽ پسند. اسان ٽيمپليٽ جي خلاف آهيون ۽ نقصان پهچڻ واري لسٽن جي هڪ فهرست پيش ڪن ٿيون جيڪي سيلائيٽ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. اهي توهان کي ظاهر ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪندو، جنهن جو مطلب آهي ته سان وڙهڻ لاء ڪجھ به نه ٿيندو.
مزيدار ناشتو
توهان جو ڏينهن هڪ پيالو فوري آرام سان کنڊ ۽ توهان جي پسنديده چاکليٽ سان شروع ڪرڻ جو مزو ڪيئن آهي، هي اهڙي نعمت آهي. ۽ مکيه شيون ڪجھ به نه پائڻ، فوري ڪافي جو هڪ پيٽ، 2 کنڊ کنڊ ۽ هر شيء لاء تيار آهي. ڪجهه به نه، ته منهن تي اهڙا اسپا هئا، ۽ فرقن تي هڪ سيلولائٽس. پر اهو سوادج آهي.
لنچ کي پورو ڪرڻ گهرجي
مانچ ۾، توهان کي گهرجي ته توهان کي گهرجي. مينيو ۾ لازمي آهي: تماڪ ٿيل گوشت، موٽي گوشت، ميروزيز سان ترڪ، روئي آلو ۽ اموڙي سوپ. هن سڀني کي پيئڻ لاء توهان کي تمام مٺو سوڌو پاڻي جي ضرورت آهي. ڪيترو مزيدار، سڀ کان وڌيڪ اطمينان بخش. جيئن ته هڪ رات جو پوء، توهان کي ننڍپڻ ۾، سمهڻ گهرجي.
بغير مسئلن جي بدران
ڇو ته هن وقت تائين کائڻ ۽ خرچ ڪيو، جيڪڏهن توهان ويجهي فاسٽ کاڌي ڏانهن وٺي سگهو ٿا اتي اتي جي پسنديده هيمبرگير، فرينچ ڀري، مختلف ساس ۽ يقينا، پنهنجي پسنديده کوکا کولا. خاص طور تي اهڙي ادارن کي هڪ لڌل سروس سروس مهيا ڪن ٿا، ۽ توهان کي پنهنجي پسنديده فلم ڏسي جڏهن ٽي وي جي کائڻ لاء ان کان وڌيڪ خدمت ڪري سگهو ٿا. شام لاء اهو مڪمل منظر ناهي ڇا؟
مزيدار ڪتب
ڪلب ۾ ڪنهن شراب جي ڪتب خانه ۾ توهان ڪيتري مزو ڪيئن خرچ ڪري سگهو ٿا، جنهن ۾ مختلف اجزاء شامل آهن، مثال طور، شراب، سگريک، ويدکا ۽ جهڙو؟ ٿي سگهي ٿو ته اهي بارٽيندڙ جادوگر آهن، پر ڪجهه اهڙيون اعلي ڪيوري جي اجزاء کي گڏ ڪندي، توهان تمام سوادج پيئندا آهن، جو شام ۾ توهان وڏي پئماني تي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
اهو وقت غذا جي وقت آهي
اهو وقت ڪجهه وزن وڃائڻ جو وقت آهي. اهو ڪرڻ لاء، توهان ٻه ڀيرا ڇڏڻ کان بچائڻ لاء ڪنهن به مناسب خواهش چونڊيندا آهيو، يا توهان مشهور غذا جي گوله کي ترتيب ڏيڻ ڪري سگهو ٿا، توهان جي لاء جيڪي توهان چاهيو ٿا کائي سگهو ٿا، ۽ ڪلوگرام پاڻ کان پري ويندا. ٿوري دير کان پوء توهان محسوس ڪنداسين ته کمر گهٽجي چڪي آهي، صرف هپس اضافي، ٹھیک ہے، کچھ نه، کیونکہ مرد بٽڻ تي ڌيان ڏيندا آهن. سرشتي ۽ عضن جو ڪم ڪرڻ جي خلاف ورزي ... اهو سڀ خراب خراب آهي.
راندين کي راند ڇو، ائين سٺو آهي؟
توهان جم کي پڪ ڪري سگهو ٿا، پر ايترو خوشحالي وارو، ڇو ته اهو بهتر آهي ته توهان جي پسنديده ٽي وي شو ڏسڻ ۾ يا سماجي نيٽ ورڪ ۾ پنهنجن دوستن سان چيمنج ڏسڻ، ۽ او، ڪيترو!
۽ هاڻي سنجيدگي سان
انهن سڀني سفارشن تي عمل ڪريو ۽ تمام جلدي جلدي توهان کي سمارجي شڪل سان "نارنگي هيل" سان گڏ ملندا. ياد رکو، سيلولائٽ تمام جلدي اچن ٿا، پر ان کان نجات حاصل ڪرڻ لاء توهان کي گهڻو وقت خرچ ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
اهو هي نقصانڪار مشورو آهي، جيڪو يقينا اهو بهتر ناهي استعمال ڪرڻ. مناسب غذائيت ۽ زندگي جو هڪ غير فعال طريقو نه رڳو توهان جي انگن اکرن تي خراب اثر هوندي،
صحيح مشورو - سامهون ڪريو. ڪافي بدران چني چانورن سان بدلي، چاکليٽ سان ماکي، منجھند جي ماني ۾ روشني سوپ ۽ ڀاڄيون ڀاڄيون ، ڀاڄيون گوشت سان ڀريل ڪڪڙ سان متبادل بڻايو. روزو رکڻ لاء روزو رکڻ بند ڪريو، ڇو ته اهڙي خوراڪ ۾ ڪو فائدو جو هڪ گرام نه آهي، سوڊ نه پيئو، ڇو ته اهو سيلوليو ظاهر ڪري ٿو. شراب. جيڪڏهن توهان جي جسم ۽ صحت کي ڏسي رهيا آهيو، اهو تمام تيز کولوري جي شين جو سخت پابند آهي. اهو راندين لاء وڃڻ ضروري آهي، جيئن هڪ درست غذا وزن گھٽائڻ لاء ڪافي نه ٿيندو. هاڻي، توهان کان پهريان پسند آهي، ڪهڙي صلاح مشورو وٺڻ يا اڃا مفيد ۽ سيلولائيٽ سان گڏ رهڻ يا ان کان سواء جاري رکڻ.