ڪو به هڪ غذائيت جي بيماري جي ضرورت محسوس نه ڪندو آهي، ڇو ته اهو هضم ۽ استحقاطي ادارن جي مناسب فعاليت کي برقرار رکڻ جو واحد ذريعو آهي. ڪليٽسس ٻن قسمن جي وهڪري جو پتو پوي ٿو. هڪ صورت ۾ اهو هڪ ٻئي سان هستين سان لاڳاپيل آهي، پر گهڻو ڪري ٿي سگهي ٿو ته اهڙي ٻه ناپسنديده رجحان هڪ ٻئي کي ۽ مڪمل طور تي ڪنهن شخص کي خاموش نه ٿا ڪن.
آثارن سان گڏ گهوڙن جي ڪثرت ۾ غذا
توهان جي صحت جي صرف ذميوارن جي ذميواري نه ڪريو. ضابطي طور، هي ڪافي نه آهي. غذا هن حالت ۾ ڪائونسل جي تڪليف سان لازمي آهي، ۽ هڪ مڪمل، متوازن غذا کي منظم ڪرڻ ضروري آهي. لامين لوڻ (8-10 گرام کان وٺي)، ٻڪرين لاء کاڌو پائڻ يا تندڻ ۾ پائڻ، پوء ڪٽي ڪاسٽ کان بچاء. کاڌو ضروري آھي ته ھڪڙي جزوي، ھڪڙي ڏينھن ۾ 5-6 ڀيرا ننڍن حصن ۾.
هيٺيون پروڊڪٽس لاء غذائيت کي تيز ڪري ٿي.
- ڪالهه جي ماني، بيسٽيوٽس، سڪل بيسوٽس؛
- هڪ ڪمزور ورور تي سوزيل اناج يا ڳڻي ذخيرو ڀاڄين سان.
- گوشت، مڇي ۽ پولٽري جي گهٽ چشمي قسمن مان ڌوڪ، هڪ جوڙو لاء بهترين.
- سبزي پاڪين، ٻاڦ سوفيل؛
- پاڻيء تي تيل سان دندي، بغير باهه کانسواء؛
- نرم ڳريل هڻڻ، ٻاڦ املاس؛
- تازو تيار ڪيل کاڌو پنيس، ٻڪ ڇڪڻ، vareniki؛
- مٺاڻ ۽ مٽي، مٽي، مٽي، چانڊ، وحشي گلاب، مٽي، مٽي، مٽي، مٽي، مٽي، مٽي، مٽي، گندم ۽ مٽي جي مزاج.
اندريون کولٽس هڪ غذا جي ضرورت هوندي آهي جنهن ۾ ڪجهه مصنوعاتن تي تمام سخت پابنديون آهن:
- ھڪڙو ڀاڄيون آھن: پياز، لوسن، مشروم، گھوڙسوار، مرچ، مچائي، مٽي، گوبھی، مٽي، رباگا، مچ، اسپين، سورلر، ٻير؛
- ھڪڙو ميوو، انگور، ڇٽ، زرد،
- تازي ماني، سڄو ماني، ماني، پيري پيري مان
- ڳاڙهو ڀريل يا سخت ڀريل؛
- سوپ مان، بورڊنچ، کير سوپ، راسولڪڪ؛
- پنيس جي کير، تيز يا نموني قسمون؛
- ٿڌي قسم جون پکي، گوشت، مڇيء، گڏوگڏ ڪنهن به سساج، تماڪ ٿيل ٺهيل شيون، ڪينسر کاڌو؛
- مٺايون: چاکليٽ، آئس ڪريم، ڪيڪ؛
- مشروبات: ڪٻاس، رسس (پوزي، انگور، وڪڻي)، شراب يا ڪاربان ڪيل پيئڻ، ڪافي.
ڏاج لاء 4-5 هفتا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن 2-3 مهينن لاء سپاستو ڪائونسل لاء ضروري آهي. صرف جڏهن داخلا افعال مڪمل طور تي بحال ٿيا آهن، توهان کي معمول غذا ڏانهن واپس ڪري سگهو ٿا.
تڪليف سان دائمي ڪائونسل لاء غذا
تڪليف سان دائمي کوليٽ هڪ سخت ۽ ڊگهي غذا جي ضرورت آهي، جيڪا نوآبادي جي ناتي کي بحال ڪري سگهي ٿي. اهڙي قسم جي غذا جو بنياد اهي پيداوار ٿي وينديون آهن جيڪي اندر اندر اندر انٽيليٽس جي فعاليت کي متحرڪ ڪري سگھن ٿا.
اندرين جي Colitis جي فائبر ۾ امدادي خوراڪ تي غذائي جي تعمير ۽ صحت کي فروغ ڏيڻ ۽ اندرين کي آرام ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي. انهن ۾ شامل آهن:
- ڪارو سان ڪارو ماني ۽ ماني ماني؛
- خام ڀاڄيون، خاص طور تي ٻڌل، ٽرڪن، ڪنگيل، آرروٿ آرڪيچڪ، اڇا گوبج (تازو ۽ ڳاڙهو)، کڏن، گاڏيون، لوڪيني، لوڪ؛
- ميون، ٻير ۽ ڀاڄيون ميون، انگورن، ڪيلي، سيب، ٽينگرين، انځر، زردون، پريون، تاريخ، خشڪ خوبيون، viburnum، black currants، blackberries، blueberries.
- ڪي جوڙ آهن؛
- ڪوڙا، ٻيو نمايان مڇي؛
- ليمو، ڪاس، ميوو پيئڻ؛
- ڊيل، ٻرندڙ، بي پاڙي، گوري، گتان.
اهو هر ڏينهن نيبو جي هڪ گلاس پاڻيء جي پيئڻ لاء ضروري آهي، اهو توهان کي هضمي سسٽم شروع ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. بستر تي وڃڻ کان پهرين اها گلاس دورت وٺي، گونگا ۽ گونگوڙ سان ٺهرايل ۾ ملايو ويو آهي.
لطائف جستجو نه ڪريو، اهڙي سادي مشوري توهان جي بغير توهان جي مدد ڪندي، جيستائين توهان ڊاڪٽر جي طرفان مقرر نه ڪيو وڃي. پنهنجي غذا هنن شين مان ٺاهيو، توهان جلدي واپس عام طور تي واپس ايندا.