هاڻ مشهور ليکڪ آررنول اريٽ ۽ سندس ڪتاب "نميليٽ ڊيٽ" ۾ وڏي عوامي جواب ملي. اهڙي قسم جي غذا سڀني نقصان جي جسم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، جيڪا اسان ان کي اهو غلط غذا ۾ آندو ۽ ماء جي فطرت جي طور تي ارادو کائيندو هو، ۽ هڪ مثال کي جانورن مان ورتو وڃي ٿو.
هوائي سگھن جو نظام غير-سلڻ واري غذا
آرنوس ۽ سندس غير معمولي غذا سڄي دنيا ۾ ڄمڻ لڳا. ليکڪ کٽڪن طرفان مصنف ثابت ٿئي ٿو ته فطرت انسان طرفان انسان ميوو کائڻ گهرجن. ۽ اھو اھو آھي جنھن اسان ھن کي نه ڪندا آھيون، ۽ اھم گھڻا انسان آھن.
اهو ممڪن ناهي ته Erett جو مشڪوڪ غذا ڊاڪٽرن کي اپيل ڪندو، ڇاڪاڻ ته هو دوا جي سڀني جديد پوزيشن تي تنقيد ڪندي، بنيادي طور تي غلط ڳولڻ. 20 هين صدي جي شروعات ۾ ڪتاب آيو، پر طبي برادري ان جي نتيجن کي رد نه ڪيو.
ليکڪ وري تدريجي طور تي کاڌي کي منتقل ڪري ٿو جيڪا انسان لاء فطرت جي لاء تيار ڪئي وئي هئي. تدريجي اهميت ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته تنظيم کي بيحد خراب اثرات سان خراب طور تي رد ڪري ٿو. ايذاء پهرين سڀني قسمن جي ڀاڄين ۽ ميون کي ڀاڄيون ڪري ڇڏينديون آهن ۽ انهن کي سڀني قسمن جي خوراڪ کي سست ڪري ڇڏيندي آهي. سڀني کان پوء، اڪثر ڪري سندن جانورن جي سڀني شين مان هڪ قسم جو کاڌو کائيندا آهن ۽ اهي ڪڏهن به ان سان گڏ نه پيئندا آهن. ڪو به ٻيو مختلف برتن چونڊيندو آهي ۽ انهن کي پرت نه آهي. اهو طعام آسان، اهو صحتمند آهي.
ارنلڊ ذاتي تجربو تي قائل هو ته جيڪڏهن توهان گونگي جي جسم کي صاف ڪريو، هڪ موسمي قسم جو ميوو کائڻ جي توهان کي هڪ غير معمولي طاقت ۽ صبر جي پيدا ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، جيڪا هن کان اڳ ڪڏهن به نه هئي. بهرحال، اهو ضروري آهي ته ننڍن قدمن سان گڏ، ٻي صورت ۾ جسم ضايع ٿي ويندي، ۽ ماڻهو ڪنهن به طرح عام طور تي غذا ڏانهن موٽندا.
ٿڌي مفت غذا: ٻين سسٽم جي تنقيد
اييتا سسٽم خام کاڌي کي منسوب نه ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اها ٻج ۽ گريٽي جي موجودگي جي منظوري نه ڏني وئي آهي، جيڪي تغذي توازن جي لاء ٺهيل آهن. ان کان سواء، آرنلڊ ڪيترن ئي تنقيد ڪئي
مثال طور، مصنف ان حقيقت سان مطمئن ناهي آهي ته پٿر جي تعمير لاء پروٽين ۽ پاڻي شامل آهي، هڪ شخص پروٽين کي کائڻ لاء سفارش ڪئي وڃي ٿو. هو هن طريقي سان غلطي سمجهي ٿو، ڇاڪاڻ ته جسم پاڻ امينو اسڊٽس مان پروٽينن جي زنجير ٺاهي ٿو. ساڳيء طرح اڳتي وڌڻ، هن حقيقت سان متفق ناهي ته نرسنگ ماء کي کير پيارڻ گهرجي، تنهن ڪري ٻار کي لاء کير پياريندي. سڀ کان پوء، هڪ ڳئون جيڪا طبيعت ۾ کير ڏئي ٿي، اها نه پيئي، پر رڳو مڪڙ کائيندو آهي!
سڀني پوزيشن جو سڀ کان اهم آهي ته آرنلڊ رد ڪري ٿي ميهنابولزم جي نظريو آهي. هن جو يقين آهي ته ڪو استعمال ٿيل خيلات جو روزانو متبادل ناهي، ۽ اهو مصنوعي طور تي ان عناصر جو جسم ۾ ٺهڪندڙ بڻيل نه متبادل ڪرڻ ضروري ناهي.