بٿوٽ غذا وزن گھٽائڻ جي سڀ کان مشهور طريقا آهي. شايد شايد انهي جي زندگيء ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هر عورت استعمال ڪيو وڃي، جيڪا وڌيڪ وزن کان وڌي ٿي . پر ڇا واقعي واقعي ئي بٿواٽ تي وزن ختم ٿيڻ ممڪن آهي؟
اهڙا ڪيترائي جاندار آهن جن ۾ مکيه پيداوار هن ريز آهي. عام طور تي، ٻن هفتي لاء توهان 6 ڪلو تائين وزن وڃائي سگهو ٿا. پروٽين، فائبر ۽ ويتامين جي اعلي مواد جي ڪري، بالواٽ جسم کي تڪليف گھٽائي ٿو، جسم کي صاف ڪري ٿو ۽ اطمينان جو آخري احساس محسوس ڪري ٿو.
ڇا بائوواٽ تي هڪ مونو غذا وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو؟
غذا، جنهن جو مطلب صرف بڪواٽ پٿريج استعمال ڪندي، تمام سخت آهي، ۽ ان کي برقرار رکڻ ڏکيو آهي، پر هڪ هفتي ۾ توهان کي سٺو نتيجو ڏسي سگهندو.
جيڪڏهن توهان فوري طور تي ڪجهه کلوگرام لاء وزن وڃائڻ جي ضرورت هوندي آهي، ته پوء 3 ڏينهن لاء اختيار استعمال ڪريو. ھڪڙو اھم حالت - ٻجھي کي ٻاھر ڪڍيو وڃي ٿو: 1 طلسم. ٻٻر 2 پيچرو ٺاهي. اٻندي پاڻي ۽ رات جي موڪل.
جيڪڏهن توهان دلچسپي وٺندا آهيو ته ڪيترو بواھٽ وزن گھٽائڻ وارا آھن، پوء ان جو ڪوبه مقابلو ڪونھي. ناشتو، منجھند جي ماني ۽ ماني لاء، توھان ھڪڙي خدمت ڪري کائڻ جي ضرورت آھي. مکيه خوراڪ جي وچ ۾ توهان بغير چني چانهه پيئي سگهو ٿا.
لو وزن پڻ بڪواٽ ۽ ڪيف تي ٿي سگهي ٿو، اهڙي غذا جو هڪ هفتي لاء ٺهيل آهي. اهو طريقو تمام گهڻو اثرائتو سمجهيو ويندو آهي، ڇو ته اهڙي قسم جي غذا تي توهان 10 ڪلو گرام وڃائي سگهو ٿا. هر روز توهان کي تيار ٿيل ٻاڦ کي کائڻ جي ضرورت آهي، ۽ 1 ليٽ جي گهٽ موٽن کي پئجي پيئي.
وزن گھٽائڻ لاء هڪ ٻيو مؤثر طريقو آهي ڀاڄين جي ڀاڄين تي ڀاڄين سان. ھي اختيار 2 هفتن تائين استعمال ڪري سگھجي ٿو. ڀاڄين کان، توهان کي سلاد تيار ڪري سگهو ٿا، جيڪو سبزيبل تيل سان ڀرجي سگھجي ٿو. ان کان سواء، توهان 2 پيچرو کان وڌيڪ نه پيئندو. ڪوفير، سائي چانهه ۽ پاڻي.
توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته هن قسم جي وزن جي نقصان پڻ ضمني اثرات آهي: قبض، ضعيف، بيعت، وغيره وغيره اهڙي قسم جي کاڌ خوراڪ آهن، ڇاڪاڻ ته بدن کي لازمي ويتامين ۽ پيچرو عناصر نه آهي، تنهن ڪري ان کي ڊگهي عرصي تائين استعمال ڪرڻ جي سفارش نه آهي.