ڪئين گگرينا پتيني کي ڪيئن پيو؟

هڪ مشهور ڇوڪرو پولينا گگرينا، اسٽار جي فيڪٽري کان ڇڏيل ۽ خوش ٿيو، جڏهن ته ناجائز بڻيل اسڪيلن جو ڪارڻ گهٽ سبب 56 رپيا! هاڻي سندس وزن مستحڪم آهي ۽ رڳو هڪ شيء هن ڏانهن صاف آهي. سوال صرف هڪ ئي رهي ٿي، ۽ اها فوٽو "ڏسڻ" ۽ "بعد" ڏسڻ کان پوء هرڪو پڇي ٿو. پوليني گگرينا کي ڪئين وزن وڃائي؟

تاريخ

هڪ ماسٽر آرٽ آرٽ ٿيٽر، اسٽار جي فیکٹري ۾ هڪ شرڪت ڪندڙ، هڪ اهڙو شاگرد جيڪو ڪڏهن به هن جي غير معمولي ڄاڻن لاء نه ڪيو ويو آهي. ها، ڇوڪري جي وزن وزن هئي، پر رواداري. اهو سڀ ڪجهه شروع ڪيو جڏهن پالينا اميدوار بڻجي وئي هئي - هوء ڪڏهن به اهڙي تڪليف نه ڪئي هئي.

پولينا هن وقت هر وقت يا فرش يا کنٽرڪٽر جي ڀر ۾ گذاريو. قدرتي طور تي، هر وقت تي هر وقت ٻڏل پئجي وئي هئي ۽ هڪ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڊساڻن جي لاء، Gagarin جي اڻڄاتل مٺي چانهه هڪ وقت تائين پيالو لاء ڪافي ڪيڪ کائي. ان کان سواء، رڳو بگڙيل ۽ فوم ٿيل بکرن جي هوٽل ۽ پزيريريا جي سفرون. ساڳئي وقت پولين هڪ ٽڪرا تي روڪي نه سگهيو، ساڳئي وقت ٻه سپاھيت کاربنارا کائڻ.

نتيجي طور، ڄمڻ کان پوء، پولينا گگرينا رڳو اينڊي جي پٽ نه ملي، پر 30 ڪلوگرام وڌيڪ وزن وڌائڻ وارو. ائين ئي آهي، مون کي ڏسڻ ۾ رکندي - مان پنهنجو پاڻ کي نظر نه ايندو هو، پر بک جي پيدائش کان پوء نه پهچايو ويو. ماسڪو آرٽ ٿيٽر لاء طاقت، سٺو صلاح ۽ حالتن ۾ مدد ڪئي.

غذا

پاليل فطرت ۽ جواگر جي طرفان آهي، ڪو شڪ ناهي، اهڙي ذاتي معلومات کان سواء، هوء اها فیکٹري کي نه ڇڏي. ۽ پولينا گگرينا پنهنجي پنهنجي ڪردار لاء هڪ غذا پڻ چونڊيو، سڀ کان وڌيڪ سخت، سڀ کان وڌيڪ ۽ جدا جدا حصو. پولنا هڪ ​​ڏينهن روزانو کاڌو کائڻ شروع ڪيو، مثال طور: پهرين ڏينهن، رڳو ڳاڻاٽو چانورن جو ٻيو ڏينهن رڳو ٿڪيل ڪڪڙ واريون ڦاٽيون آهن، پهرين ٽيون ڏينهن.

ڪو به حيرت نه ٿيندو ته اسان ڄاڻون ٿا ته پالينه اهڙي قسم جي غذا تي مٺي وانگر نه هوندي هئي جيئن حمل دوران تسليم ڪرڻ ۾. پر اهو هڪ ٻيو سبب هجڻ گهرجي ته انهن نو مهينن جي زندگيء جي خوشين واري دور کي غور ڪرڻ گهرجي.

بهرحال، جلد ئي، پولين ۾ تيار ٿي ويو ۽ جيتوڻيڪ صحتمند خوراڪ جي انتخاب کان لطف اندوز ٿيڻ لڳو. مون کي ڪاجائي جو سوپ دريافت ڪيو، جنهن ۾ ڀاڄيون ۽ ڀاڄاڻو جوس شامل آهن، ۽ يقينن، مان ڇهين کانپوء مان کائڻ شروع ڪيو. ڪنهن به غفلت جي باري ۾، ڏينهن ۾ غذائي کان ڏينهن ۽ مٺي کي همٿ ڏياري ٿو، جڏهن توهان 30 ڪلوگرام وڌائي وزن تي پھانائي رهيا آهيو، اهو پڻ آسان آهي.

پر صرف غسل پالين وزن نه وڃائي سگهندا.

ماسڪو آرٽ ٿيٽر

حقيقت اها آهي ته ڪيترا ئي احترام ۾ پولينا گگرينا وزن وڃائي رهي آهي، سندس الما ميٽر جي سبب آهي. پيدائش کان پوء هڪ مهيني اندر، هوء اهڙي بوجھ ڪرڻ شروع ڪيو، جنهن جو ڪو جوان ماء جو خواب نه هو.

ڪلاس، رڌلل، باهه سبق شروع ڪيو، ۽، خاص طور تي مدد ڪئي، ڊراما ۾ مشق. ان کان پوء، پالين اهڙي طرح هڪ رياست هئي، جنهن ۾ اهو نه آهي ته هوء ڪيڪ کائڻ نه چاهيو، پر هن کي به زندهه نه آهي.

اهڙي طرح جي نتيجي ۾، پولينا هڪ ​​مهيني ۾ سينو کير وڃائي ڇڏيو، ۽ هن جو پٽ مصنوعي خوراڪ کي تبديل ڪرڻو پيو. پر توهان کي رضامندي گهرجي، اها حقيقت پڻ وزن جي نقصان تي اثر انداز ٿي پئي هجي.

اڄڪلهه

اڄ پوليني جي پٽ پنجن سالن جي عمر آهي، پر هن جي ماء اڃا به ياد ڪري ٿو ته هن جا نتيجا ڇا آهن روشني ۾ روشني. جيئن ته پوليو وزن وڃائي، هن جي وزن 47 ڪلوگرام جي وزن ۾ رکندي آهي. هاڻي کاڌو ڇا آهي؟ اهو، يقينن، پولينا گگرينا جي غذا ناهي، جنهن ۾ هر شيء خارج ڪيو ويو ۽ ڪجھ به اجازت نه ڏني وئي، پر ان جي خوراڪ کي متوازن ۽ هڪ مثالي وزن ۾ مدد ڪري سگهجي ٿو. هوء اٽو نه کائيندو آهي، نه سيراب، نه ئي ٿڌي، ۽، يقينن، مٺي سان پاڻ کي خراب نه ٿو ڪري. ها، ۽ حقيقت ۾، اڪثر ڪڏهن پولين گهڻو ڪري کائڻ بابت وسري رهيون آهن. کنسرٽرن، سياحن ۽ مسلسل مسلسل ريسرچ وڌيڪ اضافو ڪرڻ بابت نه مدد ۾ مدد ڪن ٿيون. گڏوگڏ، ڳائڻي باقاعده جم ڏانهن وينديون آهن، تلوار، سونا ڏانهن ويندي آهي. هڪ لفظ ۾، ممڪن حد تائين صحتمند زندگي گذارڻ جي ڪوشش ڪندي.