اسان ڄاڻون ٿا ته هر کاڌي ۾ ويتامين شامل آهي، پر هميشه نه، انهن جي صحت جي ڪري، هڪ شخص پنهنجي جسم کي غذايي اجتن سان گڏ ڪري سگهي ٿو. ۽ پوء انهن ويتامين جي دوائن انجڻ جي صورت ۾ انجيل آهن. سچ پچ، انهن جي طبي نالا آهن، هڪ اصول وانگر، اسان وٽ نامعلوم. تنهن ڪري، نسخ ۾ نالو ڳولڻ کان پوء، اسان کي سنياڪووبامامين چوندا آهن، اسان کي ڪهڙي قسم جي ويتامين سمجهڻ چاهيندا آهيون. طبي عملي ۾، هن پيچيده نالو تحت ويتامين B12 جو حل آهي.
ويتامين B12 ڇا آهي؟
پنهنجي گروپ جي ويتنامن ۾، بي 12 پوئين پوزيشن تي قبضو ڪيو، پر ان جي اهميت ۾ نه، پر ان جي دريافت جي وقت ۾. جيئن ته ان جي اهميت لاء، ويتامين بي 12 سيانڪووبامامين ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو جسم تي هيٺين اثرات آهي:
- فعال ۽ مؤثر هيماتپيويسس ۾ حصو وٺندو آهي، هيموگلوبن جي سطح کي عام ڪري ٿو، انيميا جي ترقي کي روڪيندي؛
- ان جي فائدي جي ميلاپوليزم کي ريگيوٽ ڪرڻ؛
- مرڪزي ۽ پرديش اعصاب سسٽم تي مثبت اثر آهي.
- پروٽين مان ميڙابولزم کي منظم ڪري ٿو، جسم ۾ هڪ پيچيده پروٽين جي ٺهڻ ۾ حصو وٺڻ، ۽ رت ۾ کوليسٽرول جي سطح جو حصو آهي.
هن جو استعمال جسماني سرگرمين ۽ زندگي جي وڌائڻ تي خاص طور تي اثرائتي اثر رکي ٿو، خاص طور تي راندين ۾ شامل آهن. حملن ۽ شيڊنگ جي دوران دوران Cyanocobalamin وٹامن B12 لاڳو ڪريو. اهو پڻ ڪلاسڪ جي نقصان جي معاوضي ۾ مدد ڏئي ٿي، جيڪو جسم جي جسم کان ٻاھر پئجي وڃڻ واريون گڏجاڻي جي رت ۾ گڏوگڏ ٿيندو.
ويتامين بي 12 جانورن جي پيداوار جي شين ۾ ملي ٿو. انهن مان، گوشت ۽ پولٽري جي هڪ جگر، مڇيء ۽ سمورين، هگاس، ڳاڙيندڙ ڪاس، شيشي.بهرحال، جيڪڏهن بدن سان هن ويتامين سان ڪافي طور تي مهيا نه ڪيو ويندو آهي، ڊاڪٽرن کي انجڻ جي صورت ۾ استعمال ڪري ٿو. اهو پاڻي ڀرڻ وارو آهي. اهو چمڪندڙ ڳاڙهي رنگ طرفان فوري طور تي تسليم ڪري سگهجي ٿو. اهو قائم ڪيو ويو آهي ته ان جي ڪنهن به انتظامي طور تي رت جي حالت کي بهتر بڻائي ٿي.
حل جي صورت ۾ ويتامين B12 جي تعارف خاص طور تي مريض جي ذهني حالت ۾ واڌارو، اعصاب سسٽم جي سرگرمي تي هڪ نفسياتي اثر آهي ۽ ميموري ۾ بهتري پڻ.
جيڪڏهن توهان کي اهو ڄاڻڻ چاهيندو ته ڪوانڪووبامامين هڪ ويتامين آهي، معلومات کي دستياب ڪيو ۽ توهان کي سمجهڻ گهرجي ته B12 هڪ ضروري عنصر آهي جنهن کي اسان کي ضروري غذايي حاصل ڪرڻ ۽ فعال زندگي جي زندگي گذارڻ جي اجازت ڏئي ٿي.