پنڪڪوز - هڪ نسخ آهي جيڪو ننڍو وقت تائين دنيا جي ناشتي جي مکيه ناول جو لقب اختيار ڪيو. رستن واري مکھن جي مکڻ سان گڏ، ميپل شربت يا پيلي سان ڀريل آھي پنڪڪي جو هي آمريڪي نسخ منٽن جي منٽ ۾ تيار ٿي سگهي ٿو، سست آچر جي صبح جي لاء ۽ روزمره جهڙا زندگي لاء لاڳاپا ٿيڻ.
Punkkeys - ريڪارڊ ٽيڪس
ان جي مستند فارم ۾ آمريڪي پنڪرن، جيڪي گهڻو ڪري پنهنجن سالن ۾ مشهور ٿي ويا آهن انهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ فنڊ آهن. اها حقيقت اها آهي ته اصل ۾، آهستي آهستي ۽ اسان جي معمولي پينڪڪريز لاء، 15 منٽن تائين اڌ ڪلاڪ لاء فريج ۾ رکجن. هن مختصر وقت ۾، گلوٽين آٽو کي "آرام" ڪرڻ جو وقت هوندو، نتيجي ۾ نتيجن جي پيداوار گهڻو وڌيڪ شاندار، هوشيار ۽ نرم ٿيندو.
پڪيڪ ڪيفير رائيپ تي
جيڪي اسان سڀ کان وڌيڪ شاندار نموني ڪندا آهيون جيڪي اسان ناشتي تي آمريڪي فلمن جي مکيه ڪردارن جي ميز تي ڏسڻ ڪندا هئا، رڳو هڪ خاڪو کير جي بنياد تي تيار ڪيا ويا آهن. جيڪڏهن توهان مقامي بازار جي سمورن تي آخري ڳولڻ چاهيندا آهيو - خريد ڪرڻ ۾ همت نه ڪيو وڃي، ٻي صورت ۾ هن جي دودي جي شين کي تمام گهڻو وسيع شين کي تبديل ڪري سگهجي ٿو.
مادي
- اٽو - 100 g؛
- کنڊ - 50 g؛
- سوڊي - ½ چوٿون؛
- ڪڪڙ جو پٿر
- kefir - 180 ml؛
- هيڪ - 1 ٽڪڙي؛
- سبزي جي تيل - 40 ملي ميٽر.
تياري
- پینڪڪس تيار ڪرڻ کان اڳ، سڪل اجزاء ذريعي سڪل ذريعي. هي قدم نه رڳو مدد ۾ ملن جي ليمن کي رنڊڪ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، پر اهو پڻ آڪسجن سان گڏ سٽيندو.
- منتخب ٿيل مٺير، ڪيفير ۽ هيڪا سان گڏ، احتياط سان وڪوش ڪم ڪندو.
- اتان، تيل ۾ وجهي، پوء ناشتي کي ڇڏي نه ڏيڻ سان ڀريل پين ڏانهن پڪاريو.
- گڏجي هڪ ٻئي سان گڏ ٺهرايو، ٻيهر گوڏن ڀريو، ۽ گهمڻ کان وٺي، گلاس جي هر چنڊ کي ڀرتي ڪرڻ لاء.
کير تي پينڪڪس لاء رڪارڊ
پینڪيڪ - تبديلي جي لاء هڪ طريقو، بنيادن ۾ مختلف ڳڻي واري کير جون شيون جي استعمال جي اجازت ڏئي ٿي. تمام الکالي کي ختم ڪرڻ لاء، جملي ۾ شامل ڪيو وڃي ٿو، تنهنڪري توهان کي ٿورو تيز ڪرڻو پوندو، مثال طور، ڪنهن به سرڪ يا ليمن جوس. پکا ڏيڻ کان اڳ، اهو به مشڪل آهي ته پينڪڪس لاء بيهارڻ کان گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن ۾، انهي ڪري سوڊ مڪمل طور تي ختم ڪرڻ جو وقت آهي.
مادي
- کير - 170 ملي؛
- انگور - 25 ميل؛
- اٽو - 100 g؛
- کنڊ - 50 g؛
- ڪڪڙ جو پٿر
- هيڪ - 1 ٽڪڙي؛
- سوڊي - ½ چوٿون؛
- وينلن جي پنچ
تياري
- گھر تي پڪي ڪڪڻ لاء رڪارڊ عناصر جي پهرين ٺاهي سان ڳنڍيل آهي. کير ٺاهڻ جو ذرا ذرا ذرا ذرا ذرا ڪن ٿا، ۽ هن وقت ۾ خشڪ عناصر لسٽ کان وٺي ڇڏيندا آهن.
- 10 ٻين منٽن لاء موڙ آو کي ڇڏي ڏيو.
- حصن ۾ وڌو، هر هڪ سٺي ڳاڙهڻ کان اڳ هڪ پاسي کان برائون ڇڏيندي.
ڪيڪن سان گڏ چانڪڻ
کيا پينڪڪس هڪ نسخو آهي جنهن کي ممڪن طور صحت مند آهي ۽ ڪنهن راندين جي حوصله افزائي ڪئي وڃي ٿي، ان ۾ ڪيتريون ئي پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ ۽ بھوڪرو وقت جي جدوجهد لاء. انهن جي تخليق ۽ مزاج جي مطابق، اهي ذخيرو جي طبقي نسخي سان ملن ٿيون، پر ان ۾ شامل نه آهن جيڪي ان ۾ ٺهيل بيڪنگ لاء رواج آهن، جن کي خاص طور تي پوري سان گڏ ڪمورائي مواد کي گهٽائڻ ۽ هضمائي وڌائڻ جي اجازت هوندي آهي.
مادي
- وات جون ٻڪريون - 1 شيون؛
- ڪيانا کاٻو - 1 ٽڪرا؛
- کير - 50 ميل؛
- صوف انگورن - 15 مليڪ؛
- ميپل سرپ - 15 ميل.
- پٿرن لاء 1 پگهار. چمچا.
تياري
- ڪپڙا جي سڀني جزا ڦوٽو جي ٿانو ۾ اڇليندا ۽ نرمي تائين.
- ڇڪڻ لاء وڌ مائع کي جذب ڪري ۽ ويسلڪ فراهم ڪن، 5-10 منٽن لاء آو کي ڇڏي ڏيو.
- بغير ڪو تيل، غير لٺ ڪوٺي سان ڀريل پين ۾، ۽ گهربل هجي ته ڪيانا سلائيس ۽ اضافي سرپ جي خدمت ڪريو.
چاڪليٽ Punkcakes
چاڪليٽ punkcakes لاء "معقول" لاء هڪ طريقو آهي. حقيقت اها آهي ته چاکليٽ جي چپس شامل ڪرڻ يا سڌو سنئون سان ٺهڪي اچي ٿو، ان جي ڇڪڻ دوران، اهي آسان طور تي، صرف स्वाद، तर समाप्त उत्पादको उपस्थिति पनि जोगाउन، जलाउन सुरु हुन्छ. هن کي روڪڻ کان روڪڻ لاء ٿڪڻ ۾ ٿانو ٿانو وجهي وجهي، ڪڻڪ سان ڇڪڻ ۽ وڏي ڄمڻ جي باري ۾ وڌيڪ شامل ڪيو وڃي.
مادي
- اٽو - 100 g؛
- پائڻ لاء 1 ½ اسپ.
- کنڊ - 50 g؛
- هيڪ - 1 ٽڪڙي؛
- مکرم - 250 مليڪ؛
- چاڪليٽ بٽڻ - 1/3 پيچرا.
تياري
- اجزاء جو پهريون پيالو گڏجي هڪٻئي سان ڳنڍيل آهي.
- ايندڙ ٽن کي هٽايو ۽ احتياط سان سڪل نموني سان وجھو.
- اسپتوئي سان آو ڪم ڪريو، پر تمام ڊگھو نه، صرف سڀ کان وڏي ڍنگ کي ختم ڪرڻ.
- هڪ گرم غير لٺ ڀريل پين ۾ ٽوڪ ڪريو.
پمپن پمپپس
پنڪڪنس - هڪ تلاوت آهي جيڪا مختلف سپاهيات جي وڏي سهولتن جي اجازت ڏئي ٿي. موسم ۾، ٻير ٻير ۽ ميوي جي ٽڪر کي استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏني وڃي ٿي، ۽ سردي-سبزي خالء ۾، مثال طور، قددو. توهان پاڻ کي تيار ڪيو يا پنهنجو پاڻ خريد ڪري سگهو ٿا: نرميء سان 200 ڪلوميٽر جي ڪڪرن جا ٽڪرا ڦوڪيو، پوء ڦوڪٽي سان ٺهڪندڙ يا هٿن سان ٺهرايو، پوء هوم جي گهرج تي چٽيو.
مادي
- اٽو - 150 g؛
- کنڊ - 50 g؛
- ڇڪڻ جو پٿر
- پننامن جو هڪ ٿانو، نيتم ۽ انگور؛
- مکرم - 250 مليڪ؛
- ڪدودو خالء 4 چمچ. چمڙن جي.
تياري
- گہری ٿانو کي لسٽ مان تمام شيون شامل ڪريو، انھن سان گڏ ھڪڙي موتي ۽ يونيفارم آھ آھي، ايتري قدر جو انھن کي گڏ ڪريو.
- ان کي 10 منٽن لاء مينهن موڪل ڏيو.
- ڪڪڙ کير پيڪڻ هڪ تيل ڪڍڻ واري پين ۾ هر پاسي کان 2-3 منٽن تائين ۽ مکڻ ۽ ماکيء سان خدمت ڪندو آهي.
پاڻي تي پونڪ
هڪ مصروف هفتي جي مهيني تي پکڙڻ جي رفتار ۽ تيز رفتار جي لاء، آمريڪي پينڪڪي لاء تيار ٿيل ٺاهيل مرکب استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، جيڪا ڪنهن وڏي وڏي بازار ۾ وڪيل آهي. هڪ حڪمراني جي طور تي، اڳي ئي ٻين خشڪ اجزاء سان سڪل کير شامل آهن، تنهنڪري توهان کي صرف ٿورو پاڻي، شايد مکڻ ۽ وچولي هڻڻ (ڪجهه صنعتدار تي منحصر ڪري) شامل ڪرڻو پوندو. ڪنهن به اضافي ذائقي جو مزو به خوش آمديد آهي.
مادي
- سڪل شيون. 2 ½ شيون؛
- ڪاربان ٿيل پاڻي 200 ملي ميٽر.
- تيل - 40 ملي.
تياري
- توهان کي پينڪڪي کي پچڻ کان اڳ، پاڻيء کي چڱي ريت ٿڌي.
- تيار ٿيل انجيل ۾ تيل ۽ پاڻي کي ڪٽايو ۽ هڪ ميلا استعمال ڪندي، هر شيء کي گڏ ڪريو.
- 10 منٽن لاء آو کي ڇڏي ڏيو.
- پينڪڪس لاء پائيس تقريبا مڪمل ٿي وڃي ٿي، اها غير نصابي فريڊنگ پين ۾ 2-3 منٽن تائين آو ڀڃي رهي ٿي.
بغير پڪن جون بغير
انهن ماڻهن لاء جيڪي پنهنجي خوراڪ کان جانورن جي پيداوار جي حڪومتي حڪمران ڪري ڇڏيا آهن، پينڪکي جي طريقي ۾ بنيادي پابند جزو متبادل طور پر ويگن متبادل کي تبديل ڪري سگهجي ٿو: پائي فلوس، جيڪو पहिले पानी، केला، सेब शुद्ध या मूंगफली मक्खन वा अन्य कुनै नटको तेलमा घुमाईन्छ. ھيٺ ڏنل متبادل ھيٺ ڏنل جڳھ ۾ بيان ڪيو ويو آھي.
مادي
- اٽو - 100 g؛
- سوڊ - 1 چچون؛
- ليم جو رس - 1 چمچ. چمڪيو
- مٽيء جو مکڻ 3 - پيچرو. چمٽا
- کير - 50 ميل؛
- مٺير جو مزو
تياري
- punkcakes لاء اهو سادي طريقو ڪنهن فهرست ۾ بلنڊر ۾ لسٽ جي سڀني شين مان هڪ سادي ڳنڍيل آهي.
- جئين جلد ئي مرکب مناسب آهي، توهان کي برباد ڪرڻ وارا، فرائينگ پين جي مٿاڇري سان گڏ ڪاغذ تيلوي سان گڏ پائڻ واري تيل ۾ لڙي وڃڻ کان پوء.
آميشل Punkcakes
آمريڪي پينڪڪيز-بنياد تي ٻڌل پينڪڻ جو مطلب آهي پائو ڀريل ڪڻڪ جو استعمال. انهي فارم ۾ اهي ئي اڳ ۾ خريداري خريد ڪري سگهجن ٿا، هڪ سپر مارکیٹ ۾، يا پنهنجو پاڻ کي تيز رفتار سان گڏ ڦهليندڙ يا ڪافي ڪڻڪ سان. کير طور بنيادي طور تي، خالص جوڙو هتي استعمال ڪيو ويو آهي، پر اهو ممڪن آهي ته اضافي شين سان هڪ پيداوار کي ميوه، قدرتي ذائق يا स्याउको बीज.
مادي
- زميني چڪر واريون شيون. 1 شيون؛
- ڪڪڙ جو پٿر
- پنن جون ڇڪيون؛
- ڌڪ - 230 ملي؛
- ڳاڙھو - 2 ٽڪر؛
- ماکي 45 ميٽر.
تياري
- لسٽ سان ڏنل فهرست مان ٺهيل آهي ۽ 10 منٽن لاء موڪل ڪريو.
- گھٽ ۾ گھٽ چانڊ جي استعمال سان گڏوگڏ ٻنهي طرفن جي مقابلي ۾ ڪوشش ڪريو.