ڪينسر ٽونا سان ڪنهن به سلاد مزيدار ۽ غير جانبدار ٿيندو. هي مڇي مڪمل طور تي مختلف اجزا سان گڏ ٺهرايو ويندو آهي ۽ ان کان وڌيڪ مشهور ۽ ٿورڙي بور ٻوٽي صرف ان ڪاسڊ فوڊ ۾ ٺهيل شامل ڪري سگهجي ٿو.
صلاح الدين سان گڏوگڏ ٽونا - پڙهيو
توهان جي ذائقي جي پٺيان، هن جي تلاء سان ترقيء جا ڪيترائي ورڇيل آهن. موش جي ڪنهن به قسم جي هر شام کي اپيل ڪندو جيڪي مڇيء جي حفاظت ۽ غذا ۾ مختلف قسم جي پسند نه هوندا آهن.
- سڪا نه سڪا ڍنڍ سان سلاد ٺاهڻ لاء، ٿوري گهڻي تيل کان ڌار نه ٿا ڪن، ٿوري ڇڏيندا آهن ۽ مڇيء جو رخ وڌيڪ موڙيندو آهي.
- توهان سڄو ٽڪرين سان ڪينسر کائي خريد ڪري سگهو ٿا. ۽ اهو ممڪن آهي ته اڳين سان ڀريل هجي، اهو نموني پائڻ واري ڪم کي آسان ڪرڻ گهرجي.
- موسم جو مڇي توهان جي پنهنجي مزاج کي سلاما: ميزيويس، زيتون جو تيل يا وڌيڪ پيچيده ۽ اصلي مرکب.
"نثاروز" تنگ سان گڏ هڪ قصو طريقو آهي
"نونزاز" سان گڏ خوش قسمت هڪ مزيدار مزاج، روشن ۽ امير تي نانء ساڙيندڙ آهي. کاڌ خوراڪ جو وڏو راز ڊسڪنگ آهي، جيڪو معيار زيتون جو تيل، شراب انگورن، سرواڻ، نيبو جوس ۽ مصالحو مان ٺاهيو ويندو آهي. کلاسي "Nisuaz" anchovies جي فلٽ ۾ شامل ڪئي وئي آھي، پر اھو ھڪ واجب حصو نه آھي.
مادي
- tuna - 150 g؛
- anchovies جو فولٽ 6 پي سي.
- چيري 4 ٽڪر؛
- جوش جامني - 1 سي.
- ڪڪڙين جا ڳاڪا پکايا. 6 پي سي.
- چونڊو - 1 ٽڪرا؛
- زيتون. 15 ٽڪر؛
پناهه ڏيڻ
- زيتون جو تيل 20 مل.
- شراب انگورو - 10 ml؛
- فرانسوي سرسري -10 g؛
- ليم رس - 5 ميل؛
- ڪڻڪ کاڌا - 4 ڏند؛
- ٻرندڙ، گلابي
- لوڻ، مرچ جو ٺهيل.
تياري
- سڀني اجزاء کي گڏ ڪندي ڊسنگ ٺاهيو.
- وڏي ٽماڪن، هڏن، مرچ، اينچيوس ڪٽيو.
- انجيرن جي ڇولين کي ڇڪيو ۽ اڌ ۾ زيتون ڪٽيو.
- تونا مش، پر ميزيد آلو ۾ نه.
- سڀني اجزاء کي ٺهيل هڪ مڇيء تي اڇلائي، ڊائرينگ ۽ خدمت ڪر.
ماما سلادي سان ڀريل ٽنا سان
ٹونا کے ساتھ ماما سلاد مشهور مشہور ڈش کا دلچسپ دلچسپی ہے. بنيادي جوڙجڪ روايتي طور ڇڏي ٿي سگهي ٿو، ۽ ان کي ٿورڙي متنوع ڪرڻ ممڪن آهي، ڇاڪاڻ ته اشتعال جو نالو پنهنجي سطح تي ڀريل زرداني جي سبب هئي. هن ڍنڍ سان هي هلڪي سلاد روايتي طور تي ٺاهيل آهي.
مادي
- tuna - 1 ب.
- آڪسائيڊ ۾ 2 پي سي.
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- ٻرندڙ چانج - 1 سي.
- ڪريم پنيس - 2 پي سي.
- ڳاڙهو هيڪ - 3 پي سي.
- ميزيوز.
تياري
- ترکارا گدائي جي تري ۾، مڇيء کي ٿڪڻ، ڪٽ جي کاڌر جو پرت رکندو، ميزين سان پڪاريو.
- پيٽ آلو، پروٽين، گاڏيون ۽ پنيس وڏي وڏن تي ۽ انهن جي ٽهن جي چوٽي تي ٺاهي، تہه کي تبديل ڪرڻ ۽ هر ميئرين سان وڇائي ڇڏيندا آهن.
- مٿي تي چڙهندڙ ماڻهن کي روايتي طور تي ڀريل ٽونا سان "ميمو" جاري ڪيو.
صلاح الدين "نين" سان ڍاڳو - پڙهي
پرادا "نينگر" سان گڏ هڪ تشخيص آهي، جنهن جو مجموعو ناقابل یقین حد تائين هماهنگ هوندو آهي، سڀني اجزاء هڪ ٻئي کي مڪمل ڪن ٿا ۽ هڪ لذت جي سازي پيدا ڪري ٿو. اهو کاڌ خوراڪ رومانڪ ڊيموڪريٽڪ جي دوران ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو مرکب آسان آهي، غير اووروليڪ ۽ لوسن تي مشتمل ڪونهي. طريقي سان ٻه اجزاء لاء اجزاء جي رقم بيان ڪري ٿو.
مادي
- برفبرگ - 50 g؛
- آبي يونيفارم ۾ آلو. 1 پي سي.
- هڪ ننڍڙو ٽماٽو. 1 ٽڪرا؛
- ڳاڙھو ميون - 50 g؛
- ڳاڙهو هڏا - 1 ٽڪرا؛
- tuna - 50 g؛
- انويو ڪنوائي - 10 g؛
- زيتون. 10 ٽڪر؛
- ليم جو رس؛
- زيتون جو تيل 20 مل.
تياري
- هن کي کاڌ پائڻ.
- هڪ وڏو برفبردار، ٽماٽو، آلو، هر ذخيري تي رکيو.
- پکايا ويندا آهن.
- هن مرڪز ۾، ڪنهن جو چمڙو ڍڪ وجهي، انواروف جو فلٽ، زيتون سان گڏ سجدو ڪريو.
- هڻڻ جي ڀڃن کي وجهي، زيتون جي تيل سان ڀريل ٽونا سان گڏ ۽ ليمن جو رس سان ڇڪايو.
ترونا سان گڏ ۽ آسودواد سان پڙھڻ
ايسوکودا ۽ ڪينس مان نڪرڻ واري صلاحيت بلڪل خود ڪافي آهن، اهو اڪثر وقت موسمي ڀاڄين سان پورو ڪيو ويندو آهي ۽ اڪثر مزاج ۽ ذائقي لباس سان روايتي ميز کي بدران. ٽهن سان هڪ سادي سلاد چند منٽن ۾ پکايا ويندا آهن ۽ نچڻ جا ٻه حصا اجزاء جي مقدار کان ٻاهر ايندا.
مادي
- tuna - 200 g؛
- ايڪوکوڊي رپ - 1 ٽڪرا؛
- ننڍو ٽماٽو. 1 سي.
- تازي کڪڪار 1 سي.
- زيتون جو تيل ۽ ليمن جو رس - 20 ملي هر يو؛
- مرچ، لوڻ
تياري
- هڪ ننڍڙو ڪعب سان، ايڪوڪوٽڪ، ڪڪريل ۽ ٽماٽو کٽي.
- اجزاء کي ترکارا گلاس ڏانھن موڪليو.
- ليم جو رس وڌو، مکڻ، لوڻ، مرچ ۽ موسم سلاد.
- مٿي تي، مڇيء جا ٽڪر ڪڍي ڇڏيندا، ليمن جو رس سان گڏ ۽ خدمت ڪريو.
تنخواه ۽ ٻوٽا سان گڏ رزق
ڍاڪا ۽ ڍنڍ سان سادگي هڪ غير جانبدار ۽ غير جانبدار ناڪڻ آهي، جيڪو سير يا رات جي رات جي ماني وانگر خدمت ڪري ٿو. مٽي پنهنجي پنهنجي رس ۾ يا اڀري اڳ ۾ وٺي سگهجي ٿو. اڳي ئي ريفيول، زيمو جوس، ڪڪڙ لوسن ۽ گلن سان زيتون جو تيل گڏ ڪرڻ.
مادي
- tuna - 1 ب.
- اناج جي رس ۾ مٽي - 150 g؛
- ڪارو سائو - 4 پنڌ؛
- ڳاڙهو هيڪ. 2 پي سي.
- ڪڪڙڻ - 1 ٽڪرا؛
- لوڻ؛
- ڪپڙا.
تياري
- ڇڪ سان ٿوري ٿوري مڇي.
- ميون کي دٻايو ۽ مڇيء ۾ وجهي.
- آڱريون، ڪڪڙين کي مسمار ڪٽي، سلاد سان ملايو.
- هن کي ڪپڙا ڇڪايو، ڪٽيون کائڻ سان ڳوڙها.
سبزي سان سلواڊ ڪونا سان
ڍاڪا سان ڍڪڻ ۽ پينکنگ گوباج هڪ دل ۽ سادي نموني آهي. اهو منٽ ۾ تيار ڪيل آهي، ۽ نتيجو هڪ غير جانبدار کاڌ خوراڪ جو حصو آهي. سٺو ڀروسو گھٽ گھٽ فاسٽ دڪ جي خدمت ڪندو، ۽ توهان ذاتي ترجيحن تي، سبزي جي جوڙجڪ کي منظم ڪري سگھو ٿا. لوسن ۽ خشڪ خوري جو ٺهيل زبردست نه ٿيندو.
مادي
- tuna - 1 ب.
- ٽيڪنالاجي ½ سر؛
- تازي کڪڪار - 2 پي سي.
- ڪن - 4 پنڌ؛
- چونڊو - 1 ٽڪرا؛
- لوڪ - 2 ڏند؛
- لوڻ، سائيز.
تياري
- گوبگي ڪٽ ڪريو، ڪٽي ڪڪڙ ۽ رٽنڊا ۾.
- ميون سڀ ڀاڄيون گڏ ڪريو، مڇيء جا ٽڪر گڏ ڪريو.
- ڪڪڙ پيري، ٻلو سان گڏ مڻ، لوڻ ۽ موسم جي تيل ۾ سالم سالا سان سلاد سان.
صلاح الدين ڪڻڪ ڍا ۽ چانور سان
هڪ سادي ۽ جلدي سونا ٽيڪا ۽ چانورن سان سلاد آهي، جيڪو تمام تيزيء سان تيار ڪيو وڃي ٿو ۽ مڪمل طور تي طعام ڪري سگهي ٿو. ان جي جوڙجڪ ۾ تيار ڪيل هڻڻ، زيتون ۽ نمڪ ڪڪٺ شامل ٿي سگھي ٿو، جيڪو مڇي سان گڏ گڏوگڏ هوندو آهي. جيئن ته ان کي ڊسڪنگ بهتر ڪرڻ لاء روشني مييوز استعمال ڪرڻ بهتر آهي.
مادي
- tuna - 1 ب.
- ٿڪيل کڪٺڻ - 1 ٽڪرا؛
- ڊگهو اناج چانور - 70 g؛
- ڳاڙهو هيڪاندي 1 سي.
- زيتون .5-6 ٽڪرا؛
- ميزيويس، سرواڻ.
تياري
- رائس بويل ۽ ڀنڀي، هلون.
- ڪڪڙ ۽ هيڪٽ ۾ ڪڻڪ جي کٽ ۾.
- گڏوگڏ تونا، باقي اجزاء سان گڏ گڏ، ميزيويسيس سان موسم ۽ سرسري، زيتون سان گڏ سجدو ڪريو.
تنا ۽ ارگلا سان سلام
چنا جي بغير روشني ۽ لذيذ سان گڏ مينهنز لاء صحتمند رات جو بهترين طريقو آهي. توهان ان کي مختلف ساگر، سلاد پٽي، خشڪ خشڪ چيما ٽنڊوڪار سان پورو ڪري سگهو ٿا . خوشحالي ۽ خاص ذائقي لاء، بسمامڪ سرگر سان ڪجهه موززرلا ۽ موسم جوڙي رکون. سڀني حصن سان گڏو گڏ گڏيل آهن، تنهنڪري توهان گارنش کان سواء، توهان پنهنجي خدمت ڪري سگهو ٿا.
مادي
- سج ڪڪڻي ٽماڪن - 100 گ؛
- tuna - 150 g؛
- لوڻ
- خشڪ ٽڪريء کان تيل - 50 مليڪ؛
- بيالامڪ سرگر - 10 ميل؛
- ارگلا - 50 g؛
- mozzarella - 150 g.
تياري
- باالميام، مکڻ ۽ لوڪ جو ٺهرايو.
- سلاد جي ٿانو ۾، مڇيء کي ڍڪڻ، ٽامي اڇلڻ، موززرلي جا ٽڪر ۽ رڪوولا ڀڪڻ.
- موسم سان لوسن جي چٽ سان گڏ ۽ فوري طور ڪم ڪري ٿو.
صلاح الدين ڪڻڪ ڍاڪا ۽ مکڻ سان
ٽونا ۽ ڪنن سان گڏ هڪ سادا ۽ جلدي ترکي ٿورن ئي منٽن ۾ تيار ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ ٺهيل هڪڙو منجهيل اجزاء موجود آهن، توهان کي صرف اڳ ۾ هڻيون هڻڻ جي ضرورت آهي. لباس کي ميئونز جي حيثيت ۾ خدمت ڪندو، ۽ ميڪو هڪ نورائي مٺي کي ڌوڪ تي شامل ڪندو، جيڪو ان کي وڌيڪ اصل بنائي سگهندو. ڪڪڙ تازو کائي سگھجي ٿو، پر نموني نوائي جو مزو ڏيندو.
مادي
- tuna - 1 ب.
- مک - 1 ب.
- اچار ڪڪڙين - 2 پي سي.
- ڊيل، ميزيسس.
تياري
- هڪ مڻ سان گڏ ڳاڙهو هڏن کي ڪڪڙ، مٽي هٿناڪ ۽ مکڻ سان گڏ کائڻ.
- موسم سان ميئرين سان ۽ گرين سان سجدو ڪريو.