دروازي ۾ ٽڪرين وارو

اڪثر بالغن لاء، زندگيء جي جديد تال، ۽ خاص طور تي ٻارن لاء، گهٽ متحرڪيت جي طرف منسوب آهي. پنهنجي گهر ۾ راند آڻين ۽ ٻارن کي هن کي راغب ڪرڻ لاء ، دروازي ۾ هڪ گهر افقي بارو نصب ڪري سگهو ٿا. اهو هڪ بهترين طريقو آهي، جنهن کي ترتيب ڏيو، توهان تمام گهڻو مثبت لمحن کي ڳوليندا.

دروازي ۾ ڇڪيل: فائدا ۽ خاصيتون

گھر ۾ افقي بار جي موجودگي بلڪل بجاء وڏي پئماني تي آهي. سڀ کان پهريان، واپس ۽ بينور بربرال ڊسڪ سان مسئلو جو حل. ٻارن لاء، اهو خاص طور تي مفيد آهي، ڇو ته ڪمپيوٽر کان هڪ جديد ٻار کي موت جي ڏي وٺ ۽ راندين کي متاثر ڪري ڪجهه مشڪلاتن جو سبب بڻائيندو. هن معاملي ۾ هڪ افقي افزائي گهر توهان جي ٻار کي اڻ لفافي نه ڇڏيندو.

جڏهن ته هي خاصيتون لڌا، اهو ڪيترن اهم اهم نقطن وٺڻ جي قابل آهي: هڪ گهر بار توهان جي مائٽن سان مداخلت نه ڪرڻ گهرجي، اها آهي، انهي کي مناسب جڳهه ۾ مناسب هوندي جيڪا گهٽ مشهور ۽ گهٽ گذري سگهندي.

اهو ضروري آهي ته اهڙي قسم جي راندين جي وصف سڄي داخلي ۾ مناسب آهي. انهي صورت ۾، توهان گهربل رنگ ۾ بار رنگ ڪري، اندروني سان ملائي سگهو ٿا. افقي سلاخن جي ڀت جو منظر مختلف مشق ڪرڻ ۾ مدد ڪندو: هر قسم جي کٽ اپ، پريس لاء مشق، پوزيشن پوزيشن سميت. جيئن ته 130-150 ڪلوگرام جو هڪ سراسري ڊزائين. روزمره برتن 9-10 ملي ميٽر جي عمدي اينٽي يا ڪنڪريٽ ڀت جي مدد سان فنڊ گڏ ڪيو ويندو آهي. ڪنهن به صورت ۾ جپسوم پلاستر بورڊ ڊويزن ۾ اهڙي افقي بار ڳنڍڻ گهرجي. ٽي قسم جا ڀت افقي قطار آهن: افقي بار (بنيادي طور تي هٽائڻ وارو)، دروازي (سنگ ميل پار ڪريم)، هڪ ڪنڊ ڀت (هڪ ڪنڊ ۾ هڪ ايڪڙ ڪرم جو ٺهيل آهي).

جيڪڏهن توهان وٽ ننڍڙي اپارٽمنٽ آهي، ۽ اهڙي خاصيت اڃا تائين پنهنجن مائٽن جي تڪليف جو سبب آهي، اهو هڪ هٽائڻ واري افقي بار خريد ڪرڻ مناسب آهي. انهي حالت ۾، هڪ ٻيو پاسو آهي: ٻار پڻ بار استعمال ڪرڻ جي قابل هوندا. هٽائڻ واري بار آسانيء سان دروازي تي ٺهرايو ويو آهي ۽ شايد آسانيء سان ختم ڪري سگهجي ٿي. ھن جوڙجڪ جو وزن 3 ڪلو تائين آھي. وڌ ۾ وڌ چوڻي اهڙي ڊوائيس 90 سينٽ ميٽر آهي. تنهن ڪري، پريشان نه ڪريو جيڪڏهن توهان وڏي دروازي آهي. توهان دروازو ڪنارن ۽ افتتاح جي کوٽائي جي اونچائي کي به آڻي سگھون ٿا. هن ماڊل ۾، توهان هيٺيان مشق ڪري سگھو ٿا: وڏن، متوازي، وچولي ۽ تنگ گرفت کڻندي؛ push-ups (سپورٽ طور افقي افقي)؛ پريس تي مشق ڪريو (افقي بار دروازو جي هيٺئين حصي ۾ واقع آهي پيرن جي وقتي طور تي). قابل ڀريل افقي بار تي 200 ڪلو تائين. ضروري قدمن جي ترتيب جي اهڙي افقي بار جي ڊگهي مدت جي آپريشن کي يقيني بڻائي ٿي. هن قسم جي افقي بار جي فقط خرابي هڪ غلط تنصيب ٿي سگهي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾، وزن جي اثر هيٺ، بار ٿي سگھي ٿو ۽ زخم جي ڪري ٿو. افقي بار کي نصب ڪرڻ وقت ممڪن مسئلن کان بچڻ لاء، توهان کي ڪجهه نونسن ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.

دروازي ۾ گھر جو بار

افقي بار ۾ اهم حصو پارڪربر آھي. هوء وزن جي ذميوار آهي، جنهن کي برداشت ڪرڻو پوندو. غريب معيار جي مواد کي استعمال ڪرڻ جي صورت ۾، ممڪن آهي ته هن جي وزن جي اثر هيٺ پارسبار کي خراب ڪرڻ. هن کان بچڻ لاء، اهو ضروري آهي ته وڌ ۾ وڌ وڌڻ وارو وڌڻ وارو حساب ۽ هن لاء گهڻا مضبوط مواد چونڊيو وڃي. افقي بار جي ضبط پڻ وڏي اهميت رکي ٿي. انهي حالت ۾، ممڪن آهي ته ممڪن آهي زخم کان بچڻ. افقي بار لاء توهان کي ٽيوب خريدائڻ تي پئسا خرچ نه ڪرڻو آهي. توهان هڪ فولاد جو پاڻي پائپ استعمال ڪري سگهو ٿا. اهڙي قسم جي پائپ کي نصب ڪرڻ کان پوء، اها ضرورت هجي ته سوري جي تيل سان گڏ هجي.