پيچل غذا

ڪيترا ماڻهو پيچرن کي پيار ڪن ٿا، ۽ انهي جي خواهش تي ويٺل اهڙي قسم جي خواهش کي محسوس نه ڪندو آهي. اهو صحيح رستو آهي: کاڌي کي توهان کي خوشي جذبات ڏيو! تنهن هوندي، مچين سان ايترو سادي ناهي. اهو شاندار خوشبوء وارو ميوو پنهنجي نفسياتي اثر جي ڄاڻ ۾ رکي ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته ننڍڙو ننڍا ننڍا ننڍا ننڍا اثر هوندي.

ڇا مان پٿرن تي وزن ختم ڪري سگهان ٿو؟

اهو اثر، جنهن جي پيچائشي تڪڙو تڪڙو وزن ڏئي ٿي - آنتي جي ڇڏيل آهي. پر، جيئن توهان کي ڄاڻ آهي، توهان کي صرف پنهنجي معمولي غذا ڏانهن موٽڻ لاء صرف ضروري آهي، جيئن پٿر جي غذا جي سڀني نتيجن کي ظاهر ڪندي.

مختصر مدت تائين پيچرو غذا لاڳو ڪريو انهن حالتن ۾ مناسب آهي جتي توهان ڪارپوريٽ يا موڪلن کانپوء فوري طور تي وزن ۾ رکڻ چاهيندا. ٻيو اختيار اهو آهي ته توهان پنهنجي لباس کي جستجو نه ڪري سگهو، ۽ موڪلون اچي رهيا آهن، ۽ توهان کي ڪجهه اضافي پائونڊ کان جلدي ڇڏڻ جي ضرورت آهي. انهن حالتن ۾، توهان مطلوب نتيجو حاصل ڪري سگهو ٿا.

بس توقع نه آهي ته 3 ڏينهن ۾ توهان اپوزيس ٽيوس جي پيچرن تي وزن وڃائي سگهندو. نه، توهان جي ٿڌو توهان سان گڏ رهندي، صرف وڌيڪ مايع ۽ آنتي مواد غائب ٿي ويندي، جيڪا پگهار اسڪيل تي ڏيکاريندو.

ڇاڪاڻ ته پيچرن جي لاقانوني اثر جي ڪري، اهو ان کي ڊگهي مدت ۾ شامل ڪرڻ جي سفارش نه آهي يا مسلسل رهي ٿو. حقيقت اها آهي ته اهڙيون ايونٽ جيڪي مسلسل اضافي طريقا سان لڳائي رهيا آهن، قدرتي طور تي ڪم ڪرڻ بند ڪن ٿا، جنهن جو مطلب آهي ته وڏي پيٽ جي باقاعده ڊگهي مدي واري استعمال کي پهريان کان ڊاهي، ۽ پوء ايندڙ قبضي تائين. هر شيء ۾، هڪ پيٽ جي ضرورت هوندي آهي، ۽ ان ۾ پڻ مزيدار ڦرندڙ ميون جي استعمال ۾.

پيچ غذا 3 ڏينهن لاء

انهي جي ڪري وزن کي فوري طور تي، هڪ آسان اڻوڻندڙ ​​غذا استعمال ڪريو. هر ڏينهن توهان کي چمڪندڙ ڪاريگر جي 3-4 شيشي پيئي ۽ 3-5 پيچ کائيندو. ان کان سواء، اهو پاڻي جي غيرقانوني طور تي استعمال ڪرڻ جي اجازت آهي. ڪجھه ڏينهن دوران توهان 2-3 ڪلوگرام وڌيڪ وزن مان نجات حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا.

ڪوشش ڪندي غذا مان نڪرڻ جي ڪوشش ڪريو: پهرين ناشتي لاء صرف اناج شامل ڪيو، ٻي ڏينهن سوپ جي لاء سوپ ۽ پوء. هي جسم کي نئين راڄ تي آسان بڻائڻ جي اجازت ڏيندو.

پيچ غذا وزن جي نقصان لاء

اتي پڻ هڪ غذا آهي، هڪ هفتي لاء ٺهيل آهي، جيڪا پيچرن جي ننڍي تعداد جي متوازن غذا ۽ روزاني ڪتب آڻيندي آهي. توهان صرف هڪ سال هڪ ڀيرو ٻيهر ورجائي سگهو ٿا. انهي حالت ۾، ٻه ڏينهن روزانو مان تري ڪڍيا ويا آهن:

• ناشتو لاء هر روز توهان کي هڪ آوچ کائڻ جي ضرورت آهي، پيالو جي چاء پيئي ۽ ٿورڙو جوش ڪريو.
• هڪ سوراخ هميشه ساڳي ئي آهي.

باقي غذا جي مينڊي تي هر ٻن هفتي لاء غور ڪريو.

ڏينهن 1

1. منجھند جو. ڪڪڙ جي ڪڪڙ کي ڪڪڙ، 2 ملايو آلو، 2-ٿلهي ٿام هيم جو نعرا.
2. رات وارو. سبزي وارو سلاد.

ڏينهن 2

1. منجھند جو. کلندي جو هڪ ٽڪرو، زچين سان ويڪري جي هڪ خدمت ڪندي.
2. رات وارو. پيالو سلاما جوگر سان ڳاڙهو.

ڏينهن 3

1. منجھند جو. پاستا، سبزي وارو ترکار.
2. رات وارو. ٽرڪن، سبزي جي سلاما.

ڏينهن 4

1. منجھند جو. سلاما، پادري.
2. رات وارو. هڪڙي مڇي لاء، مانيء جو هڪ ٽڪرو.

ڏينهن 5

1. منجھند جو. چانهه، چپ، ڳاڙهو.
2. رات وارو. موٽايا ويا.

ڏينهن 6

1. منجھند جو. سبزي وارو پادا ۽ ڪپڙي.
2. رات وارو. ٽاميون، ڇڪيل هڻڻ.

ڏينهن 7

1. منجھند جو. ٻريل مڇي آلو، سبزي سان ترڪي.
2. رات وارو. تونن جو ترکار، ڪيٽي پنيس.

ھن نتيجن کي مضبوط ڪرڻ لاء، ھڪڙو ھھڙو، مٺي، اٽو جي شين جي مصنوعات کان سواء ھڪڙو کائڻ جي صلاحيت آھي. اهو نتيجو حل ڪندو. اڃا بهتر - صرف غذا کان پوء صحيح کاڌي ڏانهن وڃو، انهي صورت ۾ نتيجن کي بچايو ويندو ۽ بهتر ٿيندو. جيڪڏهن توهان فوري طور تي غلط کائڻ شروع ڪيو، توهان جي ڪوششن جو نتيجو آخري ڊگهي نه ٿيندو.