پٽيليا غذا

پينلييا هڪ باضابطه اداڪار آهي، جيڪو بهترين آواز سان آهي، جيڪو "وائس" ۾ شوقين جي هڪ کان پوء مقبوليت حاصل ڪري ورتي آهي. منصوبي دوران، ڳائڻي اهم طور تي تبديل ٿي چڪو آهي: هوء وڌيڪ وزن کان نجات حاصل ڪئي، پاڻ کي ڇڪي اٿي، ٿلهي ۽ وڌيڪ پرکشش هئي. اها ڪا به تعجب ناهي ته انٽرنيٽ فراهي ڪارڻ هن تي نقد ڪرڻ جو فيصلو ڪيو.

ڇا هڪ "پٽياه غذا" آهي؟

هاڻي ڪيترن ئي سائيٽن مان ڳولڻ آسان آهي، جنهن تي اهو لکيو ويو آهي ته ڳائڻي پاڻ کي انٽرويو ڏنو ۽ ان جي راز کي ظاهر ڪيو. هڪ قاعدي طور تي، "سموري تبديلي جي راز" اسڪيمرز کي هڪ بيساري ايجنٽ کي بايوولوجيکي فعال اضافو (بيڊ)، معجزہ ٻير ۽ ٻين معاون جي صورت ۾ وزن جي نقصان ڏي ٿو، جنهن ۾ حقيقت ۾ وزن نٿي ٿي سگهي.

بهرحال، سموري انٽرنيٽ صارفين، انهن جي پسنديده اسٽار جي سفارشن سان روشن روشني ڏسي، پيڪ ڀريل ڌڻين کان سامان خريد ڪري ٿو.

خوش قسمت، پالييا پاڻ ۽ هن جي نمائندن کي سرڪاري بيان ڪرڻ سان جلدي جلدي سان رد ڪيو (اصل ذريعه محفوظ ڪيل وصف ۽ انحراف):

"ڌيان! هر ماڻهو جيڪو وزن ضايع ڪرڻ چاهي ٿو!)) پالينا جي مٽايل تصويرن جي سلسلي ۾، ڪجهه پئسن جي باري ۾ ڳالهيون ڪندو هو. ڪوبه پيليجيا ٻير ٻير، زهر، مشرق ۽ ٻين غذائي سپلائٽ نه ورتو. هنن فنڊ جي حق ۾ ڪو انٽرويو نه ڏنو! انٽرنيٽ تي ڪو فنڊ فراهم ٿيل ناهي! محتاج ٿي رهيا آهيو - توهان برباد آهيو! "

تنهن ڪري اشتهارن تي يقين نه رکندي - پهرين پڪ ڄاڻ ته ڄاڻ صحيح آهي. هاڻي اهو خاص طور تي آسان ناهي، ڇو ته ڪيترن ئي تارا ذاتي طور تي سماجي نيٽ ورڪ ۾ صفحا ٺاهيندا آهن ۽ انهن جي مداح سان ڳالهايو.

پالجي جي حقيقي غذا

حقيقت اها آهي ته پٽيليا جو وزن هڪ تمام بحث ڪيل موضوع بڻجي ويو، اسٽار پاڻ پنهنجي پرستار سان ملاقات ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ۽ بس چيو ته صحتمند خوراڪ ۽ اسپا طريقيڪار پنهنجو وزن گهٽائي ۾ مدد ڪئي.

حقيقت اها آهي ته پالييا پنهنجي بيانات کي نٿي ٺهرايو، جيڪي پنهنجي مداحن جي باقي رهي ٿو، مناسب غذائيت جي عام اصولن کي استعمال ڪرڻ ۽ وزن جي اصلاح لاء موجود اسپا طريقيڪار جو دورو ڪرڻ آهي.

اچو ته غور ڪيو، وزن جي اصلاح لاء طريقيڪار ڇا آهي؟

ظاهر آهي، ڳائيندڙ هن فهرست کان ڪجهه جلدي پنهنجي مقصد ڏانهن آئي. پر هن کان سواء، هوء بنيادي طور تي صحت مند غذا ورتي. جيڪڏهن اسان ان جو ڪليوئل مينيو سمجهيو، پوء اسان اهڙي قسم جي غذا حاصل ڪنداسين.

  1. نيرن: ٻرندڙ يا هيرن جا ڪپڙا، چانهه.
  2. ٻيو ناشتو: ميوو.
  3. منجھند جي ماني: سبزي سلاد، سوپ، ھڪڙي مانيء جو ھڪڙو ٺھيل.
  4. منجھائن جو چمڪندڙ ھڪڙو گلاس آھي.
  5. رات وارو: گهٽ موٽن جو گوشت / پولٽري / مڇي سبزيبل گارنش سان.

حقيقت اها آهي ته پٽيليا انهي ڳالهه تي ڌيان ڏنو ته هوء صحتمند خوراڪ کي پسند ڪن، اهو ممڪن آهي ته هن جي خوراڪ پنهنجي طبقي شڪل سان ڪافي هئي. هن حالت ۾ سڀ کان اهم شيء فتوي، روئي، مٺي، فلو ۽ امدادي کاڌو آهي.

هاڻي پٽيل آهي

هن پنهنجي منصوبي ۾ "وائس" پٽيايا مڪمل طور تي، گلابي گراهڪ، مضبوطيء سان منصوبي شروع ڪيو. انهي سان گڏ اهو پڻ مضبوط آواز سان لوڪ گيت جي اداڪار کي آهي. پر هاڻي، جڏهن هوء حقيقي طور ميڊيا جي ٿي چڪي هئي، ماضي واري تصوير هن کي وزن ڪرڻ لڳو، ۽ هوء ڊرامي طور تبديل ٿي وئي. جيڪڏهن اسان ڏٺو آهي ته هڪ زال هڪ اندازي مطابق 46-48 جي برابر آهي، پوء هاڻي اسٽار 42-44 ڏسڻ ۾ اچي ٿي. بدقسمتي سان، خاص انگن اکرن، ڪيترو اڳ هوء ڳنڍي وئي، ۽ ڪيترو ئي بعد، ڳائڪتر نه ڏني وئي.

پاليا جي اوچائي صرف 163 سينٽ آهي، تنهنڪري هاڻي اهو تمام ننڍڙو ڏسڻ آهي. شايد ان لاء ڇو ته ڪيترن ئي مداحن هن کي هڪ خوبصورت خاتون جي ڀيٽ ۾ موتي گلي وانگر بڻائي ڇڏيو آهي.