هڪ سادي ۽ لذيذ سلائيڊ سلاد هڪ مفيد ڊائريڪشن، مقبول آهي. گھٽ چرورڪ مواد ۽ غذائي قيمت ڪيترن ئي غذايي کاڌ خوراڪ لاء هڪ اسٽيل رهڻ بنايو آهي، ۽ ان جي گيسرونومڪ مالڪن کي قيمتي ڀائرن کي متبادل بڻايو ويو، بهتر ۽ بجلي وارو نمونو ٺاهڻ.
ڪيئن اسڪائڊ جي سلاد کي تيار ڪرڻ
اسڪائڊ جي هڪ سادي ۽ مزيدار سلاد تيار ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن، پر اهي سڀئي نقطا آهن جن تي توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. گهڻو ڪري اسٽوريج جي سمورن تي رکيل آهن ۽ اسڪواڊ ختم ٿيل آهن. انهن کي وڌيڪ معيار ۽ مفيد سمجهيو وڃي ٿو، ۽ انهن کي سلاد کي وڌائڻ کان اڳ، گاڏين کي صاف ڪيو ويندو ۽ ڀريل آهي.
- ترڪي لاء بلبل اسڪواڊ کان، هنن کي صاف ڪرڻو پوندو. ڄميل: اهو ٿڪيل پاڻي گهرجي ۽ ٽڪرائڻ واري پاڻيء ۾ هڪ منٽ ۽ پوء برف جي پاڻي ۾. چمڙي کي آساني سان ختم ڪري سگهجي ٿو، ۽ اها پيداوار ان جي رسائي ۽ نازڪ بناوت کي برقرار رکي ٿي.
- ٽائيم اسڪائڊ لاء ڪيترائي اختيار آهن. پاڻي جي مصالحن سان گڏ يوال ڏانهن آندو وڃي، پوء اسڪائڊ کي صرف 10 سيڪنڊن لاء گھٽايو وڃي ٿو. ڊگهي پکاڻ جو گوشت ربر ٺاهيندو.
- توهان مصالحن سان پاڻي ڦيرايو، گاهه وجهي ڇڏيو ۽ فوري طور تي فوري طور تان هٽايو. 10 منٽ لاء گوشت کي ڦهلائڻ.
ڪڪمبر ۽ هگاس سان اسڪواڊ جو سلاد
هڪ سينو برتن جي اسڪواڊ ۽ هگاس سان سلاد، سوويت جي دور کي پکڙڻ جي نمائندگي ڪندي. عادي طبقاتي ان جي جوڙجڪ کي تبديل نه ڪيو، جيئن اهو مڪمل آهي ۽ ضرورتن جي ضرورت ناهي. اسڪواڊ جو گوشت بلڪل ڪڪڙين ۽ ڪوپيل ٿيل هگاس سان ٺهڪي اچي ٿو، سلاد هڪ تازو، نازڪ ۽ غير جانبدار نانڪ ٺاهيندو آهي جيڪا ڪنهن به ٽيبل کي ترتيب ڏئي ٿي.
مادي
- 500 گ.
- ڪڪڙڻ - 1 ٽڪرا؛
- ڳاڙهو - 2 ٽڪر؛
- ڳاڙھي واري ڪومائي - 60 g؛
- گرين پياس جا پنڊر .4 پي سي.
- گھڻي پتي - 2 پي سي.
تياري
- ڪالمين جي ڇڪ، ڪوڙي ۽ ڪٽي.
- ڳاڙهو ڳاڙھو، پروٽين کان زراعت کي جدا ڪريو.
- پروٽين کي پروٽيف ڪريو، ۽ يار کي ساڙي ڇڏيندا آهن ۽ سانٽي ڪمي سان ملائيندا آهن.
- ڪڪرن جو ڪٽيو، ان ۾ اسڪائڊ ۽ گريرل شامل ڪريو.
- اسڪائڊ ھور ڪشمي جي سادي ۽ مزيدار سلاد ڪريو.
ڪاسڊ اسڪائڊ کان سلاما
رينڊ ڪائڊ سان گڏ سڀ کان وڌيڪ مزيدار ڍڪيل هڪ کاڌو آهي، جنهن ۾ سامونڊي رهڻ غذائي ۽ غذايي ملڪيت جي حفاظت ڪندو ۽ شاندار انداز ۾ لطف اندوز ٿيندو. اهو طريقو سڀني شرطن سان لاڳو ٿئي ٿو: تازو ڀاڄيون ۽ آوڪٽپوس جو ذائقو ۽ افاديت جو ذائقو شامل ڪندو، ۽ نيبو ۽ زيتون جي تيل جو لباس ذائقي تي زور ڏيندو.
مادي
- ميڊيڪل اسڪواڊ - 200 g؛
- ڪشادو آڪٽپوس 100 گ.
- چيري ٽراڪ - 10 پي سي.
- لکت جا پنن - 4 ٽڪر؛
- بلغاري مرچ - 1/2 پي سي.
- ڳاڙهو سنڌ - 1 سي.
- زيتون جو تيل - 60 مليل؛
- ليم رس - 20 ميل.
تياري
- ڪلي، مرچ ۽ پياز کٽيو.
- ميچ اسڪائڊ ۽ آوپپوس شامل ڪريو، ڀاڄيون شامل ڪريو.
- هر شي کي پوڻ تي پون ٿا.
- اسڪائڊس جي سادي ۽ لذيذ سان گڏ مٽرينائيائينينين سلاد ڀريو مکڻ ۽ ليمن جو رس.
اسڪواڊ سان گڏ سلام
جيڪڏهن اسڪواڊ ۽ مشروم سان سادات ميز جي مکيه ڍنڍ بڻجي ويندا، جيڪڏهن توهان ايشيائي انداز ۾ ٺاهيو ٿا، روايتي مڇيء جو بچاء شامل ڪيو ويندو. اسڪائز ڪيترائي اجزا سان گڏ هوندا آهن، ۽ مشروم سان گڏ انهن جو ڪامياب ميلاپ پاس ڪرڻ ڏکيو آهي. ٻئي پروڊيڪل نوڪريون آهن ۽ هڪ غير جانبدار ذائقو هجڻ جي ڪري هڪ آزاد ڍڪ ۾ ڦٽو ڪري ٿو ۽ روشني گارنش ۾.
مادي
- اسڪواڊ - 400 g؛
- گاڏين جو 50 گرام؛
- شجراين 250p؛
- 50 گرام؛
- مڇيء جو بچاء - 40 ملي؛
- تيل - 50 ملي ميٽر؛
- کنڊ هڪ پنچ آهي.
تياري
- پيليل 2 منٽ لاء اسڪواڊ، ڪٽي ۽ کاڌا.
- ڀريل رنگ، گاڏيون ۽ مشرون الڳ الڳ.
- سڀني اجزاء شامل ڪريو، چٽ جوڙيو، کنڊ ۽ 5 منٽ لاء واڪيو.
- سلاد ڪلمي سان گڏ گرمي خدمت ڪئي.
سلائڊ ۽ ڪابينا جي لچڻ سان سلام
جيڪڏهن ڪابينا سان هڪ سادو سلاد وڌيڪ ڪثرت پيدا ٿي ويندي جيڪڏهن توهان ڪيب لچون شامل ڪندا. هي ميلاپ وڌ ۾ وڌ فائدو وٺي، شاندار مزو ۽ گهٽ ۾ گهٽ مصنوعات جي ضرورت پوندي. اپليزر مقبول ڪاباب سلاد سان ملندڙ آهي، پر ڇاڪاڻ ته اهو جلدي جلدي تيار ڪري ٿي. اهو موهيندڙ رسيل، نرم ۽ گندو نڪتو، مڙني اجزاء پتلي ۽ عمدي طور تي پٽي ڇڏيندا آهن.
مادي
- 450 گرام؛
- ڪيب ڪڙيون - 200 گ.
- ڪارو - 100 g؛
- ڳاڙهو - 3 ٽڪر؛
- ميزياز - 100 g؛
- ليم رس - 20 ميل.
تياري
- اسڪواڊ اسڪواڊ، سليس ۽ موسم سان ليمون.
- گريٽ تي هڻيو
- هن جي ڪيب ڪچري چيڪ.
- سڀئي گڏوگڏ، مکڻ شامل ڪريو.
- اسڪائڊ ميزين سان گڏ هڪ سادو ۽ سوادج ڪابلي ترکارا ڀريو.
اسڪواڊ ۽ جھلين سان سمنڊ جي سلاد
اسڪواڊ ۽ چنباس سان سادات هڪ لذيذ پکو آهي جيڪو جلدي ۽ پريشان ٿيڻ واري ڪنهن به ٽيبل تي نه پهچائڻ ڪري ٿو. برتن کی خاصيت پکا، نازڪ ۽ اصلي ذائقي ۽ عالمگير خدمت جي آسانيء ۾ آهي. ائين هڪ ٿڌو ساڙ نه رڳو وڏي سلاد ڪشمي ۾ ڏسڻ ۾ اچي ٿي، پر استقبال تي ٽارليٽ کي به شامل آهي.
مادي
- اسڪواڊ 350 g؛
- امپ - 150 g؛
- پڪننگ گوبج - 200 g؛
- زيتون - 50 g؛
- چري ٽريڪورس 8 پي سي.
- ڪورس -50 g؛
- ميزيوا 100 کان.
تياري
- اسڪواش ۽ چنبڙيل اسڪواڊ ۽ چپ.
- ڳاڙهو اٽي ۽ ڪٽي.
- گوبگي ۽ ڪبوتر ڀڃي.
- هر شيء مچائي، مک ۽ زيتون شامل ڪريو.
- موسم سان ميينز سان.
سلاد اسڪواڊ سان گڏ
جيڪڏهن اسڪواڊ سان هڪ مزيدار سادگي کاڌا هڪ کاڌا دريافت ٿي ويندي، جيڪڏهن توهان تماڪ ٿيل تمباکو استعمال ڪريو ٿا. اھو ھڪڙو مزو چکڻ ۽ خوشگوار خوشبو آھي، ھي سڀيئي ڀاڄين سان گڏ ٺھيل آھن ۽ جلدي تيار ڪيل آھن. توهان کي هر شيء کي ڪٽي، ان کي ملايو ۽ ان کي چٽ سان ڪپڙي ڪرڻ گهرجي، هڪ ڪلاڪ جي ڪلاڪ جي لاء هي پيش ڪيو وڃي. هن عرصي دوران، شين جي کاڌ خوراڪ کي وڌائڻ ۽ وڌائڻ جو وقت هوندو.
مادي
- گندو ڀريل 200 گرام؛
- ڪورين گاڏيون - 100 g؛
- ٽماٽو - 50 g؛
- ڳاڙهو سنڌ - 1 سي.
- تيل - 30 ميل؛
- شراب انگورو
تياري
- ان اسڪواڊ، پیاز ۽ ٽماٽو جي گاڏين کي اڏايو.
- گاڏيون شامل ڪريو
- ان مکڻ ۽ سرڪشي ويندڙ.
- سڀني حصن کي مڪمل ڪريو.
"ڳاڙهو" لال لال ۽ اسڪواڊ سان سلاد
اسڪائڊ سان گڏ سڀ کان وڌيڪ مزيدار ۽ سادي سلاد پڻ تمام مقبول ٿي ويندي آهي، جيڪڏهن توهان ڳاڙهو ڪارو ۽ ڪيچ واري لڪن شامل ڪريو. 10 منٽن ۾ موهيندڙ تيار ڪيل آهي، هڪ امدادي ذائقو، نازڪ ڍانچي ۽ هڪ اصلي نظر، هڪ تہوار ميز جي لائق آهي. ايپليزر کي مصالحت جي ضرورت نه آهي، ڇو ته ڪيفيار صرف ذهن کي "ريليٽيٽي" نٿو ڏئي، پر پڻ نموني کي متبادل بڻايو وڃي ٿو.
مادي
- 500 گ.
- ڪيٽي ڀتيون 100 گ.
- ڳاڙهو caviar - 70 g؛
- ميزياز 50 گ.
تياري
- اسڪواڊ، پکا ۽ ڪٽي.
- chopsticks ۽ ڪاروڙ سان ڳنڍيو.
- اسڪائڊ سان گڏ سڀ کان وڌيڪ سادگي ميزيس سان ڀريندا آهن.
ساداب ۽ آسودواد سان گڏ سلام
ايشوڪو سان گڏ اسڪواڊ جي بغاوت سان غذائي غذائي غذائيت ۽ صحتمند زندگي گذاريندڙن جي مداخلت لاء تحفا ٿي ويندي. غير جانبدار ميوو سماج جي پوري نموني سان گڏ ٺهيل آهي، جنهن ۾ نرم، وٽيامين کاش. ايسوکودوڊ ڪيليئرز کان وٺي، اهو بهتر آهي ته ميٽيويس کي خارج ڪرڻ لاء، ان کي لائيٽ ليمر ڪپڙي سان تبديل ڪندي.
مادي
- اسڪواڊ 250p؛
- امپ - 100 g؛
- ايسوکودا - 1/2 پي سي سي.
- انگور انگوزي. 1/2 پي سي سي.
- تيل - 40 ملي ميٽر؛
- آرگلو جا 5 فوٽ.
تياري
- اسڪواڊ ۽ ڏيکھير پيليل ۽ شوق. شاڊي اسڪائڊس.
- ڪٽيو ويو آوسودو ڪٽيو.
- انگور جي اڌ مان کٽي هوندي آهي، باقي باقي رهي ٿو.
- مکڻ جو رس مکڻ سان گڏ ڪريو.
- هڪ ذخيري تي اجزا ڏيو، ۽ ارگلا سان سجدو ڪريو.
ڪنوائي ۽ مکين سان سلام
جيڪڏهن اسڪائيڊ سان روشني سلاد جلدي ۽ آساني سان روزانو مينيو ٺاهڻ جي قابل آهي، جيڪڏهن توهان مکين استعمال ڪريو. اسڪواڊ بلڪل ڀاڄين سان گڏ هڪجهڙائي رکندڙ آهي ۽ ان سان گڏ ان جي ميلاپ ڊگهي هڪ وڏي ٿي چڪي آهي. مٽي سستي ۽ سستا شين جي شين مان تيار آهي، ۽ هڪ ٽینڈر ۽ رسائي ذائقي آهي، جنهن کي خاص طور تي گهر نيڪس ۾ ساراهيو ويندو آهي.
مادي
- اسڪواڊ 250p؛
- ڪڻڪ - 150 g؛
- پنيس - 100 گ؛
- ڊيل - هٿ ڪندڙ؛
- نوڪري - 100 گ.
تياري
- ويلڊڊ اسپيڊس پتلي پٽي.
- گرٽر تي پنيس کي ڏسو.
- ڪنارو شامل ڪريو.
- موسم سان ميزائن سان، ڊيلي سان سجاتا.